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烏梅茶的正确做法

健康 更新时间:2024-12-02 19:27:02

烏梅茶的正确做法?原材料:烏梅5枚,炙甘草5克,冰糖适量,下面我們就來說一說關于烏梅茶的正确做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

烏梅茶的正确做法(烏梅茶的功效)1

烏梅茶的正确做法

原材料:烏梅5枚,炙甘草5克,冰糖适量。

做法:取上述二味藥材,洗淨,加水800毫升,煮沸20分鐘即可食用。

每日1劑,待涼時,徐徐飲用。

功效:清暑開胃、生津止渴。适用于暑天或虛熱口渴津少者。烏梅中含有檸檬酸、蘋果酸等化學成分。具有收效生津的作用。甘草中含有甘草酸、甘草次酸及多種黃酮類成分,具有和中緩急、潤肺、解毒、調和諸藥的功效。

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