為什麼手曬太陽後有小疙瘩會癢-tft每日頭條

為什麼手曬太陽後有小疙瘩會癢

圖文更新时间:2024-06-25 14:12:57

34歲張小姐皮膚隻要曬到太陽或擦防曬霜立刻起癢疹，有陽光的地方全身包緊緊。隻要可改善過敏的，她都急于嘗試，更曾因過敏嚴重，被懷疑會有不好基因遺傳而婚事告吹，讓她困擾不已。

為什麼手曬太陽後有小疙瘩會癢（一曬太陽就起小疙瘩）1

過敏是免疫系統失衡所引起的慢性發炎疾病，可能出現氣喘、鼻炎、結膜炎、濕疹、荨麻疹、食物過敏等症狀。

人體免疫系統有Th1及Th2兩種路徑，如果Th2太活躍就會産生過敏。過去過敏的治療以藥物為主，抗組織胺抑制過敏效果快，對急性問題效果佳，但無法抑制Th2的反應，隻要停藥症狀可能再出現，因過敏症狀反複出現，讓人感到很困擾而放棄治療。

為什麼手曬太陽後有小疙瘩會癢（一曬太陽就起小疙瘩）2

腸道是免疫器官

腸道是人體重要的免疫器官，如果配合調整生活飲食狀态，增加腸道好菌，減少壞菌，降低環境過敏因子，減少暴露在過敏的環境中會達到更好的效果。

增加腸道好菌的方式，如攝取足夠蔬果、養成均衡飲食及排便的習慣，或适時補充益生菌。益生菌抗過敏的原理是使人體Th1上升，産生調整型T細胞抑制Th2，刺激活化Th1淋巴球，分泌幹擾素，緩解過敏性發炎反應。

為什麼手曬太陽後有小疙瘩會癢（一曬太陽就起小疙瘩）3

抽血檢測适合個人的好菌

同樣都是過敏症狀表現，但每個人的免疫反應可能不一樣，加上補充腸道好菌的種類越來越多，以往隻能多方嘗試，目前已可通過抽血檢測找出适合個人的益生菌種，刺激免疫系統讓過敏症狀得以緩解。

想要遠離過敏除了遵醫囑，建議耐心調整生活狀态，多運動，飲食均衡多樣化、充足蔬果，搭配适合自己的益生菌種來增加腸道好菌，讓過敏症狀得以緩解，漸漸擺脫過敏人生！

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