不管你多大年紀，可能都有這樣的印象：相對于現在越來越多的“小眼鏡”，十幾年前甚至幾十年前的近視眼要少得多。
你可能會納悶：相鄰兩代人近視的差距咋就這麼大呢?
專家指出，這可能要“追溯”到媽媽懷孕時的飲食上。現代飲食結構決定孕婦攝入了過多的飲料和細糧，導緻體内糖分過高，胎兒的晶體過早發育，就更容易導緻近視。
糖分過多導緻胎兒晶體發育過度
如今，由于生活水平不斷提高，人們的飲食結構越來越精細，攝入的細糧越來越多，其中的糖分越來越多。衆所周知，體内攝入過多的糖對眼睛的發育不利。
從營養成分上分析，對于一個正常人來講，攝入過多的糖分，可能會造成體内糖分堆積，而糖分在體内新陳代謝時，需要大量的維生素，因此維生素就會因消耗過大而不足。而眼部視細胞發育同樣也需要大量的維生素參與。
對孕婦來說更是如此，如果攝入糖分過多，會導緻晶體發育環境異常，眼軸發育過快，加快近視發生。有動物實驗表明，讓實驗動物攝入過多糖分，對于他們的視力都有影響。
嬰幼兒都有生理性遠視過程
專家表示，兒童生下來都會有一定的遠視，這是眼發育的正常過程，叫做生理性遠視。
因為嬰兒眼球比成人小，6個月的嬰兒眼球大小隻相當于成人的2/3，其眼軸距離較發育完全的正常眼睛還短，所以影像會成形在視網膜之後，形成生理性遠視。從孩子降生到7歲，兒童眼球發育最為迅速，眼屈光度也逐漸向近視方向移動，遠視程度随之慢慢下降。超過正常範圍的，則為異常的或病理性遠視。而随着兒童年齡的增長，焦點前移，遠視眼逐漸過渡到正視眼。
糖分可“吃掉”胎兒遠視時間
專家表示，甜食對于近視的影響是不可忽視的。
兒童從遠視眼發展為近視眼的過程可以分為以下幾個步驟：生理性遠視、正視、近視。正常值大約在3~4歲遠視200度以内，4~5歲遠視 150度以内，6~8歲遠視100度以内，而現在的兒童近視過多，可能與母體懷孕時攝入過多的糖分，導緻兒童晶體發育過早有關。兒童眼睛視力情況過早接近成人化，可能讓他們直接“跳過”了生理性遠視，生下來就是正視眼，那麼就縮短了發展到近視的時間，近視的兒童也就開始增加了。
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