心理咨詢師必須具備哪些知識?一、什麼是表象？1.定義：，下面我們就來聊聊關于心理咨詢師必須具備哪些知識?接下來我們就一起去了解一下吧!

心理咨詢師必須具備哪些知識

一、什麼是表象？

1.定義：

看到這個詞，我的第一反應是：表象就是表面的形象，是可見的，可觸摸的，就像是我們經常聽到的一句話：“你清醒點，不要被他的表象所蒙蔽”，又帶有僞裝性。

書本上的定義是什麼呢？“就是過去感知過的事物的形象在頭腦中再現的過程”再從大一點的範圍來講就是在頭腦中出現事物的形象。

2.特點：

可操作性，也就是在頭腦中的形象可以進行收縮，所以表象就成為了想象的素材

二、什麼是想象？

1.定義：

經常聽到這個詞，對于它的定義，現在細想，會覺得想象就是指想出來的形象，也就是自己創造出來的，在頭腦中呈現的樣子

對照書本看一下，指的是“用已有的表象，對它進行加工改造，然後創造出新形象”

2.表象和想象的區分是什麼？

表象，是過去感知過的事物在頭腦中的再現，并沒有創造新形象，是一種形象記憶，屬于記憶範疇；

想象，對表象進行加工和改造，創造出新的形象，具有創造性，屬于思維範疇；

3.種類

按照是否有意識、有目的劃分

無意想象：沒有預定目的，在某種刺激作用下不由自主産生的想象（開小差、做夢、幻覺-異常狀态下的）

有意想象：有一定目的、意圖和任務的影響下，有意識地進行的想象

-創造想象：不依據現成的描述和圖示，獨立地創造出新形象的過程

-再造想象：根據語言描述或圖表模型示意，在頭腦中形成相應形象的過程

-幻想：和一個人的願望相聯系并指向未來的想象，指向未來（隻是想，沒有落實到行動，那麼幻想就成了空想）

看書小結：一種想對人的良好行為起推動作用，那麼這種想就是積極的，可以去鼓勵和提倡。而想的産生有一部分是來源于表象，就是在過往經曆中通過各種感官通道接收到的事物的信息，多種信息在一起，我們會進行一個比較，哪一個是自己傾向的。比如變瘦，什麼程度算是瘦，什麼是胖，和我們頭腦中的表象資料庫有關，我們過往見過的人存儲在大腦中會讓我們形成一個标準，如果過往中見過20個人，都是200公斤，再見到一個人，100公斤，就會認為100公斤就是瘦的；如果過往中見過20個人，都是60公斤，那麼再見到1個人100公斤，就會認為那不是瘦。換而言之，如果見過的人都是40多公斤，那麼就會認為必須在40公斤以下才是瘦，如果自己也想瘦，那麼就會定這個目标，接下來就是和自己的生理作鬥争。這就讓我想到，一個人的表象素材越多，或者說有的表象素材是對人有積極作用的，那麼這個人的心理健康的可能性越大。而表象這個東西，卻是我們人為可以進行選擇的。

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