精神分裂症症狀怎麼才能減輕?精神分裂症被定義為一種慢性和嚴重的精神障礙，包括個人感知、情緒和行為的異常患者很難區分現實和想象患者反應遲鈍，行為孤僻或過激嚴重者難以正常社交醫學上，疾病分類系統将其定義為障礙而非疾病，今天小編就來說說關于精神分裂症症狀怎麼才能減輕?下面更多詳細答案一起來看看吧!

精神分裂症症狀怎麼才能減輕

精神分裂症被定義為一種慢性和嚴重的精神障礙，包括個人感知、情緒和行為的異常。患者很難區分現實和想象。患者反應遲鈍，行為孤僻或過激。嚴重者難以正常社交。醫學上，疾病分類系統将其定義為障礙而非疾病。

這種疾病常發生在青年或壯年。發生時，身體感覺、思維邏輯、情感體驗、行為都有障礙，但既不是無意識，也不是智障。患病多長時間，約有一半的患者是精神殘疾，給家庭和周圍帶來嚴重的影響和各種負擔。這種終身疾病很難治愈，但通過适當的治療是可以控制的。

今天小編和大家一起聊一聊分裂症的正确診斷。

第一、向專業的心理醫生尋求幫助。

精神分裂症的正确診斷對治療非常重要。精神分裂症很難正确診斷，因為它與許多其他精神疾病有相似的症狀。請到專業的醫療機構，尋求專業的精神科醫生和心理醫生進行診斷。

精神分裂症的平均發病年齡為:男性青少年至20歲，女性青少年至20至30歲。精神分裂症很少在12歲以下的兒童或40歲以上的成人中被診斷出來。

目前，青少年很難被診斷為精神分裂症，因為這種疾病的初始症狀，如避免結交朋友，學習興趣下降，睡眠問題和易怒，在青少年中更常見。

精神分裂症是一種高度遺傳性疾病。如果家族中有精神分裂症患者，被診斷為精神分裂症的概率高于一般人群。

患病率:我國研究數據顯示，1993年精神分裂症終生患病率為6.55‰，15歲以上城市患病率明顯高于農村。根據近10年我國區域性精神分裂症研究數據，2014年海南省精神分裂症終生患病率高達13.7 ‰。

第二、了解精神分裂症的症狀。

精神分裂症的診斷不需要顯示所有症狀。患者必須在一段時間内表現出至少兩種症狀。這些症狀必須對人的機能有重大影響，不能是其他原因(如吸毒)造成的。

妄想或幻覺是精神分裂症最常見的症狀。幻覺可以是聽覺的也可以是視覺的。這些症狀通常與精神病發作有關。

言語和思維混亂也是最常見的症狀之一。這個人可能很難理解，無法長時間專注于一個話題或者無法用合理的方式回應。他可能使用虛構的詞或廢話。

精神錯亂反映的是由于精神分裂症導緻的認知功能暫時喪失，難以完成任務，或注意力不集中。

緊張行為也可能是精神分裂症的症狀。這個人可能一坐就是幾個小時不說話，他可能對周圍的環境一無所知。

精神分裂症的陰性症狀常被誤認為抑郁症。包括缺乏情感表達，日常活動缺乏樂趣或沉默寡言。

很多時候，精神分裂症患者并沒有意識到這些症狀，從而導緻對抗治療。

第三、病人無法判斷自己是否生病。

精神分裂症最具挑戰性的特征之一是難以實現妄想。患者的想法或觀點在患者本人看來可能完全正常，而其他人則是妄想。這通常會導緻精神分裂症患者與其家人或其他群體之間的緊張關系。

幾乎所有被診斷為精神分裂症的患者都很難意識到自己的妄想。治療應該解決這種缺乏洞察力的問題。

學會尋求幫助來處理這些症狀，這對精神分裂症患者的康複至關重要。

第四、向你的醫生咨詢抗精神病藥物。

自20世紀50年代中期以來，抗精神病藥物一直用于治療精神分裂症。一開始，精神科醫生會根據患者的實際情況嘗試不同的藥物、不同的劑量或組合，觀察患者治療後對藥物的反應。這個過程可能需要幾個星期的觀察，你才會注意到症狀的改善。有時需要多次嘗試才能确定哪種藥最有效。

醫生最常為精神分裂症患者開出的藥物被稱為抗精神病藥，如多巴胺和血清素。這些藥物可以作用于大腦遞質，緩解妄想和幻覺等症狀。

“第一代抗精神病藥”是“典型的”或“傳統的”抗精神病藥。常見的有:氯丙嗪、氟哌啶醇、奮乃靜、五氟利多。

較新的被稱為“第二代”或“非典型”抗精神病藥。常見的有:阿立哌唑、氯氮平、伊潘立酮、魯拉西酮、奧氮平、帕利哌酮、喹硫平、利培酮、齊拉西酮、磺胺甲惡唑、布那塞林。

第五、注意不良副作用。

抗精神病藥物往往有明顯的副作用。幾天後，很多副作用就會消失。副作用包括視力模糊、嗜睡、對陽光敏感、皮疹和體重增加。女性可能會經曆月經問題。

氯氮平會導緻粒細胞缺乏症，即白細胞減少症。如果你的醫生開了氯氮平，你需要每兩周檢查一次血液。

抗精神病藥物引起的體重增加可能導緻糖尿病和/或高膽固醇。

長期使用第一代抗精神病藥物可能會導緻一種稱為遲發性運動障礙(TD)的疾病。TD會導緻不自覺的肌肉痙攣，通常發生在嘴部周圍。

抗精神病藥的其他副作用包括僵硬、震顫、肌肉痙攣和不安。如果您遇到這些副作用，請咨詢您的醫生。

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第六、服藥隻是一種治标的方法。

雖然服用藥物治療精神分裂症的症狀很重要，但僅靠藥物是無法治愈精神分裂症的。隻是一個幫助緩解症狀的工具。心理幹預，如個體治療、社會技能培訓、職業康複、輔助就業和家庭治療，也有助于控制您的疾病。

積極尋求可能的方法與藥物配合，盡量減輕症狀。

第七、耐心

藥物真正起效可能需要幾天、幾周甚至更長時間。雖然大多數人在服藥六周後可能會看到良好的效果，但有些患者可能幾個月都看不到任何效果。

如果六周後仍不見好轉，請咨詢醫生。您可以根據具體情況調整劑量或更換其他藥物。

不要突然停藥。如果選擇停藥，請在醫生的指導下進行。

第八、支持

強有力的支持系統對精神分裂症的治療至關重要。

一個有效的支持團隊可以由精神科醫生、家屬和患者組成。

向你信任的朋友和家人講述你的症狀。他們可以幫你監測病情，幫你就醫等等。

很多時候，精神分裂症患者很難穩定病情。當你有壓力的時候，你可以選擇和家人在一起，讓他們照顧你，直到你的症狀好轉。

第九、與你的醫生保持聯系。

良好和誠實的溝通有助于獲得最佳水平的治療，并能确保您服用正确劑量的藥物。

如果您覺得醫生對您的需求的回應不及時、不準确，在沒有其他解決方案或替代方案的情況下，不要中斷治療。

與您的醫生溝通，了解有關治療問題、藥物副作用、持續症狀或其他問題的信息。

積極參與，與治療團隊合作時，治療效果最佳。

笛十、健康的生活方式

研究表明，精神分裂症患者與正常人相比，飲食不健康。缺乏鍛煉和吸煙在精神分裂症患者中也很常見。

多吃碳水化合物會加重症狀。因此，低碳水化合物和無麸質飲食有助于改善症狀的發作。缺乏葉酸、維生素C和煙酸會加重症狀，而均衡的飲食可以讓你保持健康。

腦源性神經營養因子(BDNF)是一種蛋白質，活躍在大腦中與學習、記憶和高級思維相關的部分。雖然證據尚不明确，但可能的假設是高脂高糖飲食會導緻精神分裂症症狀的加重。

不健康的飲食會導緻繼發性醫學問題，如癌症、糖尿病或肥胖。

多吃益生菌。益生菌含有有益菌，可以改善腸道質量。

避免酪蛋白産品。少數精神分裂症患者對酪蛋白有不良反應。

第十一、戒煙

吸煙在精神分裂症患者中比在普通人群中更常見。一項研究估計，超過75%被診斷患有精神分裂症的成年人吸煙。

尼古丁可以暫時改善患者的精神狀态，這可能是很多精神分裂症患者選擇吸煙的原因。但是，這是短期的改善，并不能抵消吸煙的長期負面影響。

以上小編希望對大家能夠帶來幫助，有好的建議可以評論留言，關注我一起了解更多精神方面的知識!

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