蘿蔔丸子最好吃的方法怎麼做-tft每日頭條

蘿蔔丸子最好吃的方法怎麼做

生活更新时间:2024-08-28 11:14:42

蘿蔔丸子最好吃的方法怎麼做（蘿蔔丸子自己做）1

㊗️大家新年快樂，感謝你們的關注，送上快速版的炸蘿蔔絲丸子

By 程/子

用料

白蘿蔔 3個
面粉 3/4勺
鹽适量
雞蛋 3個
面粉 70g
小蔥一小把
生姜一小塊
色拉油适量

做法步驟

蘿蔔丸子最好吃的方法怎麼做（蘿蔔丸子自己做）2

1、蘿蔔先洗幹淨刨成絲，我用的比較細，用鹽拌勻，10分鐘後擰幹水分，也不能太幹

蘿蔔丸子最好吃的方法怎麼做（蘿蔔丸子自己做）3

2、把蔥姜切好，拌勻，加入适量面粉，面粉不要太多，

蘿蔔丸子最好吃的方法怎麼做（蘿蔔丸子自己做）4

3、油燒至7成熱，放入拌好的蘿蔔絲，我是用勺子的，也可以用手弄成型，放進去不要馬上去動，容易碎，等個幾秒鐘，自己掌握，

蘿蔔丸子最好吃的方法怎麼做（蘿蔔丸子自己做）5

4、炸至金黃色就可以了，可以這樣吃也可以在燒菜湯的時候放幾個，我的蘿蔔自己家種的，超級簡單又好吃，希望這款丸子來的不算太晚

小貼士

再次祝大家新年快樂

白蘿蔔的營養功效

蘿蔔，味辛、甘，性平；歸脾、胃經。具有消積滞、化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效；主治食積脹滿、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏頭痛等。

1.增強免疫力：抑制癌細胞的生長，對預防癌，抗癌有重要意義。

2.促消化：蘿蔔被稱為“自然消化劑”根莖部分含有澱粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的澱粉和脂肪，促進食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過多。幫助胃蠕動，促進新陳代謝，還可以解毒。

3.保護腸胃：促進胃腸液分泌的作用，能讓腸胃達到良好的狀況。

4.降血脂：吃蘿蔔可降血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病。

白蘿蔔的飲食禁忌

弱體質者、脾胃虛寒、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流産、子宮脫垂者不宜多食。蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食。若要一起吃時應加些醋來調和，以利于營養吸收。

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