肉桂的功效與作用配伍禁忌-tft每日頭條

肉桂的功效與作用配伍禁忌

健康更新时间:2025-02-27 08:26:38

大家好，疫情期間注意防控！但無論疫情與否，養生防病從不間斷。今天談一味肉桂，一味藥食兩用的好藥材。

不知各位喜不喜歡吃鹵肉，喜不喜歡在做鹵肉時加點桂皮，香葉，八角這些香料呢？那種十裡飄香的感覺我是非常喜歡的。

肉桂的功效與作用配伍禁忌（經常用肉桂會有什麼好處）1

而這個肉桂也很香，也可以作香料炖湯或者打成肉桂粉。它和桂皮是堂兄弟，同屬于樟科植物的樹皮，肉桂是肉桂的樹皮，桂皮則是川桂的樹皮。今天談肉桂，經常用肉桂，身體會有什麼好處呢？怎麼搭配效果更好？

肉桂的功效與作用配伍禁忌（經常用肉桂會有什麼好處）2

肉桂有什好處？

01補火助陽

肉桂辛甘大熱，能夠溫腎暖脾。有什麼好處呢？可以用于補腎陽，補脾陽。

有些人常年腰膝骨痛，四肢發涼，特别腰下部到腿很怕冷，晚上還老是起夜上廁所，或者有耳鳴，這些或是腎陽虛的表現。

有些人脾胃怕涼，吃點涼的東西就拉肚子，天還沒亮就着急往廁所跑，這是脾胃虛寒。肉桂可以溫脾暖腎，改善這些症狀。#健康2022#

肉桂的功效與作用配伍禁忌（經常用肉桂會有什麼好處）3

02引火歸元，用于上熱下寒

肉桂有個特性，能夠引火歸元，将火氣化為元氣。經常有些人身體上半部分出現上火症狀，比如口腔潰瘍，牙龈腫痛，喉嚨痛……但是同時又有怕冷的表現，尤其是下半身，比如腰冷腳冰，肚子怕涼，痛經。這在中醫學稱為“上熱下寒”，這是由于上焦的髒器之火沉降不到下焦和腎陰平衡，火老往頭面目去，上面熱了，下面又缺火怕冷。肉桂剛好是橋梁，将上焦多餘的火引到腎，來補腎陽之火，這樣寒就熱抵消了。#頭條抗疫科普#

肉桂的功效與作用配伍禁忌（經常用肉桂會有什麼好處）4

肉桂與黃連搭配睡得香

有一種失眠是因為心腎不交，心火擾心，心神不安。上文講到心火平時要往下走來暖腎，腎水要上濟于心來潤心，心腎相交，心神得安，自然睡得香。這裡用黃連來降心火，通中焦，然後再用肉桂引火歸元的特性指導心腎正常交流，以達到心腎相和的效果。#健康明星計劃#

肉桂的功效與作用配伍禁忌（經常用肉桂會有什麼好處）5

需要注意的是，肉桂辛熱，有陰虛者不宜使用，孕婦慎重使用，體内有熱病者不建議單獨使用。

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