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富含葉酸的食物該怎麼吃

圖文 更新时间:2025-01-08 21:27:49

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富含葉酸的食物該怎麼吃(富含葉酸的5大食物)1

富含葉酸的食物該怎麼吃

富含葉酸的5大食物 哪類食物含有葉酸水果:橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、 酸棗、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃、蘋果等。蔬菜:莴苣、菠菜、龍須菜、花椰菜、油菜、,

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