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15個為一組的俯卧撐練什麼

生活更新时间:2024-12-26 01:35:36

15個為一組的俯卧撐練什麼?第82集團軍某旅下士楊想，是來自河南的一名00後3年前入伍時，他俯卧撐做不到100個，基礎體能課目也徘徊在及格邊緣為訓練，他雙臂懸挂磚頭練耐力，推舉輪胎練大臂每晚做500個俯卧撐，每周增加100個近日，在比武中，他連續做了2111個俯卧撐為他加油，接下來我們就來聊聊關于15個為一組的俯卧撐練什麼?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

15個為一組的俯卧撐練什麼

第82集團軍某旅下士楊想，是來自河南的一名00後。3年前入伍時，他俯卧撐做不到100個，基礎體能課目也徘徊在及格邊緣。為訓練，他雙臂懸挂磚頭練耐力，推舉輪胎練大臂。每晚做500個俯卧撐，每周增加100個。近日，在比武中，他連續做了2111個俯卧撐！為他加油！

來源：央視新聞

責編：馮宇

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