生活中很多人有過這種情況,就是手指的部位會莫名其妙的長出很多的小水泡,這些小水泡雖然不會對身體健康造成很大的影響,但是動不動就會又痛又癢的。
特别是在夏季的時候,天氣比較炎熱,本身體溫就會比較高一些,活動以後手掌就會更容易出汗,如果不注意衛生的話,手指很容易長出這種小水泡。
那麼長出這些小水泡以後,應該怎麼做呢?通過這篇文章來了解一下。
手上長了又癢又痛的小水泡,需要做好以下這幾點。
1、注意不能摳
首先自己内心要有一個觀念,就是不管如何癢,都不能用手去摳水泡,以免造成手部的感染。
如果手上水泡特别癢,就要想辦法轉移注意力,可以聽聽音樂,出去運動一下或是看看電視等。
2、不要接觸堿性的物質
手上長有小水泡以後,平時要盡量避免接觸堿性的物質,如洗潔精、洗衣粉等,長時間接觸這些物質會加重水泡的情況。
很多人手部在長有水泡時,都不太當回事,等到水泡發作又疼又癢時,又會開始抱怨,所以在長有水泡以後,要盡量避免一些事情,這樣才能促進水泡的痊愈。
并且日常在洗手的時候,盡量不要使用洗手液,清洗幹淨以後立刻将手擦幹,要保持手部處于幹燥的狀态。
3、應用一些藥物
如果手部長有水泡的程度比較嚴重,可以适當服用一些抗癢的藥物,這類藥物有很多種類,外敷内服都是可以應用的。
如果手部水泡的情況并不是特别的嚴重,還是不建議服用藥物的,因為藥物本身會存在一定的副作用,最好是能夠忍受,等到水泡自愈。
4、注意清淡飲食
手上在長有這些小水泡以後,也要在日常的飲食上注意一下,盡量是以清淡為主,平時要盡量少吃或是不吃生抽、老抽、蒜蓉等食物;
這些調味品主要是用于食材的提鮮提味,但是對于水泡特别的不友好,很容易使破潰的水泡留下疤痕。
所以手上長有水泡以後,要避免食用這些食物,可以适當多吃新鮮的水果蔬菜,幫助身體補充維生素,對于傷口的痊愈是很有幫助的。
另外日常還可以适當的喝一些能夠消燥降火的茶,如檸檬茶、菊花茶等,可以從體内幫助調節身體。
由此可知,當手上莫名其妙長有小水泡時,要盡量做好上文提到的這幾件事,對于水泡的痊愈是很有幫助的。
另外還要注意,避免抓撓水泡的位置,以免誘發感染,如果實在癢的難受,可以采用冷敷的方式來緩解瘙癢的感覺,還要保持手部的幹燥,可以塗抹一些凡士林。
除了之外,日常還要注意盡量用溫水洗手,可以使用刺激性比較小的肥皂,手上盡量不要佩戴戒指等裝飾品,如果需要進行潮熱的工作,手部要做好防護措施,帶好手套,還要保持良好的心态,平時懂得自我注意調節,緩解壓力。
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