“我們的行動總是從内心出發的，遵循着心底真正的欲望。我們打心裡相信什麼，喜愛什麼，總是決定了我們生活的道路。”

前段時間，讀到了一本書，裡面講述了七個極簡主義的生活法則。如果你也想要過簡單的生活，不想被太多的物欲占據，那麼你也需要了解一些内容。

首先是極簡生活的好處：省錢，舒緩壓力，易于清潔，自由，環保，生活更高效，為身邊的人樹立良好的榜樣，資助慈善事業，擁有更具品質的東西，減輕别人的負擔。

極簡主義能夠讓我們感到更幸福，能夠有餘力做自己熱愛的事情。幫助我們走出攀比的怪圈，把心思投入到更有意義的事情上。

其次，明白了極簡主義的好處，那麼我們該如何實踐呢？書中作者為我們提供了極簡生活的七個法則：

法則一，深信不疑。你相信極簡主義能給你的生活帶來很好的影響，并且已經意識到它的重要性，這個時候你開始準備親身去體驗簡化物質生活的好處。

法則二，适合自己。極簡主義并不是粗茶淡飯、家裡空空如也的樣子，而是有意識地提升我們最珍視的事物，并去除會讓我們分心的事物。比如說閑置不用的物品，一律進行出售、捐贈或回收，清理雜物後，我們努力維持簡約清爽的生活。在消費上，我們要把錢花在比物質占有更重要的事情上，不再一味追逐廣告，而是明白自己的切實需要。

“無用或不美的東西，都不要放在家裡。——威廉·莫裡斯”

法則三，馬上行動。有時候，人們總覺得簡化家居是個艱巨的任務，内心充滿畏懼和抵觸。你應該改變自己的想法，任何事情不能一蹴而就，進行極簡主義也是。要循序漸進，從小任務出發，慢慢地改變，要不了多久，你就會有顯而易見的收獲。

法則四，阻斷消費主義趨勢。當你在消費沖動時，或者為買到某個物品而感到高興時，要意識到物質占有不等于喜悅。要考慮到你購買物品的真正花費，并在特定時間點制定開支計劃，控制自己，以免有太多不必要的消費。

“從今天起，愛上看不見的恒久事物吧，生命中重要的事物，才是我們活着的意義。”

法則五，持之以恒。目标塑造着我們，也改變着我們。一開始興緻勃勃收拾家裡，也許能讓你很有動力。但要保持清爽整潔的狀态，仍是一件不容易的事情。這時有幾個方向，就是你要認識到你的雜物聚集地，控制衣服的數量，跟家人一起保持清爽整潔的空間。

“不要再為了向人炫耀而買東西，而是把自己的生活過得更精彩，别人自然會對你另眼相看。”

法則六，分享喜悅。和别人講述你的感受，讓他們也有所啟發。并在行動中互相提醒，起到督促的作用，極簡主義帶來的喜悅，分享出來才能使我們的喜悅圓滿。

法則七，處處簡化。如果你真正需要的東西已經有了，那麼就不需要去追逐總是想要的東西。在時間管理上，要分清事物的輕重緩急；講話的時候，盡量平白、誠實一點；手機或電腦屏幕上，要進行簡化處理……

以上呢，就是極簡主義的實踐方法，清楚了這些東西後，選擇權就在你的手裡啦。

最後，希望你活出生活的本真，堅持不懈地進行努力，總會得到自己想要的生活狀态。

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