我們身邊的許多人受胃病的困擾，引發胃病的最大原因是飲食不當。胃不好的人，我們多數建議他們吃些小米粥啊，多喝一些粥類的食物。所以想要養胃，在飲食方面一定要注意。下面幾樣水果，胃不好的人一定要少吃!為了自己及身邊人的健康，好好的研讀一下。
1、山楂
很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導緻胃結石。
因為山楂中果膠和單甯酸含量高，接觸胃酸後容易凝結成不溶于水的沉澱，與食物殘渣等膠着在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單甯酸的影響。
2、鮮棗
冬棗有天然“維生素丸”之稱，鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。
這是因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不适。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不适。
3、猕猴桃
猕猴桃可以通便，富含維生素c，被稱為“水果之王”，猕猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會産生腹痛、腹瀉等症狀。
另外，猕猴桃中所含的大量維生素c和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，産生腹痛、泛酸、燒心等症狀，天氣寒冷時症狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節裡，胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃猕猴桃。
4、柿子
柿子不僅味道鮮美且營養豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數目的單甯，柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻就是單甯收斂的緣故。單甯有很強收斂作用，在胃内易與胃酸結合，從而凝固成塊。
都知道山楂開胃，味道也很好，但是腸胃不好的人吃了容易得胃結石。鮮棗食用過多會影響到腸胃。我們都知道猕猴桃有通便富含豐富的維生素c但是吃得過多會影響到腹痛，産生腹瀉。味道很鮮美，而且營養豐富，但是食用過多會胃酸結合，形成結塊。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
