總會有人感歎生活的不易，感歎這無休無止的颠沛流離，感歎人生竟是這般悲劇，無處不在的壓力随時會奔赴而來。

當我們被負面情緒纏身的時候，随之而來的便是日複一日的消沉和日複一日的低迷，想着這樣的生活何時才能結束，何時才能守得雲開見月明，真正變得豁然開朗。

太宰治在《人間失格》裡，說過這樣一段話，每每讀來都會覺得格外治愈，他說：

“如今的我，談不上幸福，也談不上不幸，一切都會過去的。在所謂的人世間摸爬滾打至今，我唯一願意視為真理的，就隻有這句話，一切都會過去的。”

如果你讀過太宰治的《人間失格》，讀過主人公葉藏的慘痛經曆，你便想不出理由抱怨生活了。

在你覺得生活很難的時候，不妨想想那句“一切都會過去的”，每個人都會經曆各種各樣的傷痛和挫折，隻是有些人選擇不說，默默承受着。

當你悟透了這句話，你便看開了，人生沒有那麼多過不去的坎兒，有時候，我們隻是輸給了自己的執念。

一：總有人會過得幸福，為什麼不能是我們

有時候，我們會有這樣一種錯覺，總感覺自己不斷地努力，卻發現離想要的幸福越來越遠，眼裡羨慕着别人的生活，卻從來沒有在意過自己的生活。

其實，你的幸福也在别人的眼裡，隻是你自己沒有發覺而已。

幸福通常都是自己的主觀感受，你看到的别人的幸福，那本不屬于你，對你的生活也沒有任何意義。人自身比任何人都要了解自己，所以不用自欺欺人。

你究竟是不是比那些看上去很幸福的人都努力？如果是的話，請打起精神來，不是你沒有幸福的資格，而是你從來都沒有主動感受過幸福。

總有人要幸福的，你也一定可以，人生來平等，同時上帝也賦予了每個人追求幸福的權力，大多數人，都會将幸福當作一種“可遠觀而不可亵玩”的觀賞品，從而在别人身上才能看到幸福。

就像馬克吐溫曾說過：“幸福就像夕陽——人人都可以看見，但大多數人的眼睛，卻望向别的方向，因此錯過了機會。”

你是不是也一樣，明明可以和所有人一樣，沐浴在金黃色的落日餘晖中，卻羨慕着别人眼中的夕陽，其實我們看到的是同一個夕陽。

幸福也如此，我們能體會到的，是同一種幸福，我們每個人都有權利得到，可偏偏大多數人，都不會在意自己眼中的幸福，而是奢求别人的幸福。

其實，其他人也是一樣的，或許他們的生活更加不易，但是他們總能看到好的一面，享受生活帶來的樂趣，因為有曲折，反而更加充實，并且能夠發自内心的珍惜。

如若還沒發現幸福，現在還不算晚，多多留意一下生活，也許你的幸福随處可見，隻不過你從來都沒有看到。總有人會幸福的，我們也可以擁有幸福。

二：既然生活一成不變，那就學會改變自己

人一旦覺得舒适，就會感覺生活是一成不變的，從早上起床到晚上下班，連公車都是搭的同一班，每天習以為常地做着相同的事情，過着機器一樣的生活。

如果到現在都覺得，自己的生活如一潭死水，那麼先不要急着改變生活，試試改變一下自己。

很多人會每天做着相同的事情，大多是因為已經習慣了這種生活和工作的模式——即是舒适，是因為隻要堅持這種模式，就會感到輕松，抱着“那麼這樣就好了吧”的思維，所以想要改變自己的話，就先跳出這個舒适圈。

改掉自己不自律的壞習慣，然後給自己一個目标，有長遠的、有短期的，像是生活的一個個裡程碑；盡量安排自己喜歡的生活，興趣使然，做起來也會更有動力；不要讓你的行動和思維停下來，必須有一個還在路上；

不要對自己的能力設限太低，如果注定平凡，那麼請努力活出你最想要的那種平凡，最後再照一下鏡子，看看你的頹廢是不是寫滿了整張臉。

生活沒有權利把你變成這樣，隻有你自己可以，難在很多人都吃不了苦，然而改變自己其實并不難。

三：一切都會好起來的，毋須過分憂慮

有多少次，你都會聽到這句話：“一切都會好起來的”，不止是從别人口中，更多的是自己的内心。當撐不下去的時候，總會聽到一個聲音告訴你，這一切都會過去的，好日子就要來了。

然而，很多人卻讓這句話，僅僅是一句話，那麼一切就不可能好起來。

在苦難降臨時的自我安慰，往往成為懶惰、不思進取的盾牌。事在人為，如果你能無數次的告訴自己生活會好起來的，生活也能無數次将你擊潰，但凡有一次你能在自我安慰之後重拾信心，那絕望就無機可乘。

所以把這句話當作一種暗示，比把這句當作安慰要好得多。

暗示自己，是時候不再埋怨生活，郁郁寡歡可不是你的作風，讓生活重新回到軌道上來，重新做回生活的主人。

如果可以在自我療傷之後按時啟程，到達目的地，也隻不過是時間的問題，如果安慰之後隻是安慰，那麼注定也隻能在原地盤旋。

所以，一切都會好起來的，請讓自己相信生活吧。

聽到這句話的時候，不要讓自己松懈下來，收拾好行囊，趁着天空剛剛放晴，大路變得清晰，趕緊出發吧。

因為天氣不可能永遠這麼好，道路也不可能一直平坦，隻不過路上的行人都能跋山涉水，風雨無阻的趕路，因為他們前行的心一直在路上。

如今的我，真的是不幸的嗎？在這人世間摸爬滾打至今，曆經的苦難無數，而等待我的苦難也在路上，現在還有着惬意生活的我，又在抱怨着什麼呢。

回頭想想，也不過是因為太累，偶爾發起了牢騷而已，這世間的苦難，何至于此呢。與其抱怨生活的種種不是，不如設法改變一下自己。

我們又何嘗不是那個别人眼中幸福的人，隻不過我們活在了負面情緒裡，盲目羨慕别人而否定了自己。

一切都會過去的，一切都會好起來的，别再煩憂了，對自己好點吧，往前看吧。

END

今日話題：

你在心情低落的時候，通常會被哪句話所治愈？一般是如何解決的？

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