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如何考取健身教練資格證

生活更新时间:2024-07-28 06:22:10

目前人民群衆的健身意識越來越強,體育健身市場不斷壯大和發展,需要大量精通專業技術技能人才。

健身教練證不僅是健身教練知識和技能的證明,而且還會推進健身教練不斷提高自己的水平,力争上遊。那麼想成為健身教練還是需要考取健身教練證，怎麼考健身教練證呢？就是大家想要了解的問題，下面就讓小編為大家詳情介紹。

怎麼考健身教練證呢？

在考取健身教練證之前，首先是需要經過系統的培訓和學習的。培訓的時間有長有短的，如果隻是單純的考取證書，那麼培訓的時間是在七天左右的，但是這樣的培訓基本上是學習不到什麼東西的，培訓七天自己想想肯定也是學習不到什麼專業的知識和技能的。培訓的都是和考試相關的内容，為了考試而進行培訓的，如果是想要做健身教練，那麼這個肯定是需要具備很多專業的健身教練知識和技能。所以這樣的知識和技能的培訓時間至少需要三個月以上的時間。

如何考取健身教練資格證（怎麼考健身教練證呢）1

在培訓完之後，在進行考核。考核也主要是有理論測試、實踐技能測試、體能測試。

理論測試:判斷、單選、多選

實踐技能測試:抗阻訓練指導、柔韌訓練指導、心肺訓練指導

體能測試:座位體前屈、俯卧撐、徒手深蹲、引體向上

考試分為理論與技能考試各100分，每科60分及格。測評考試合格者将取得體育總局人力資源開發中心頒發的健身教練職業能力培訓證書。

如何考取健身教練資格證（怎麼考健身教練證呢）2

上海體适能是健身教練職業能力培訓簽約合作單位，可以在基地考取健身教練證，這樣證書的通過率就會大大提高，真正實現考培一體化。

而且上海體适能健身教練培訓基地，為零基礎人士和教練進修研發了針對性的課程，私人健身教練課程體系更是分為三個階段，這樣可以滿足更多人的需求。

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