1、熱量過高。
如果長時間攝入過量的卡路裡，就會導緻肥胖、高血脂等慢性病。奶茶中含有高卡路裡的奶粉和其他配料。一杯奶茶喝下去，很有可能會超過一天的含糖量。而且，所謂的“無糖”奶茶，也是用了加了糖的牛奶，不是真正的沒有糖，喝多了對身體不好。
2、咖啡因過量。
咖啡因含量取決于茶水濃度，除了用茶包泡，還有的是用茶葉提取物或茶粉沖泡。咖啡因每日攝入量應控制在毫克内，過量可能會睡眠紊亂、心跳過速等。
3、加冰、不衛生傷腸胃。
夏天酷暑，人們喜歡喝冰鎮的奶茶，但是，喝涼水，特别是喝得太快，會引起腸胃的不規律收縮，引起腹痛、拉肚子等。
4、反式脂肪攝入。
每天每人不能攝取2.2克以上的反式脂肪，否則會增加患心血管疾病的危險。反式脂肪含有大量的物質，其中的“藏身大戶”就是植脂粉。目前比較受歡迎的奶蓋，通常是将奶霜粉、水、淡奶油按一定比例拌勻，或者直接用奶蓋粉調制，其成分中植脂粉末的含量均居首位。
奶茶的好處：
1、奶茶對去油膩、幫助人體消化、上班族思維提神、利尿解毒、消除疲勞，對急慢性腸炎、胃炎、十二指腸潰瘍等患者都有很好的作用；
2、奶茶對酒精和麻醉品有很好的解毒效果；
3、奶茶還可以促進人體吸收牛奶，有助于鈣的充分吸收；
你們現在認為喝奶茶好嗎？
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