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孕婦應該注意什麼

母嬰更新时间:2024-12-27 06:02:07

孕婦應該注意什麼?前12周（前三個月），稱早期，是胎兒的敏感期，孕婦重點要在情緒和營養方面要控制好孕早期是胚胎發育和各器官形成的重要時期，需要全面的營養，但一般早期妊娠反應重，孕婦緒情波動較大，容易營養不良，不良情緒也容易引起寶寶腭裂和唇裂等，所以家人可以按孕婦口味合理調配飲食保證充足營養，調節好孕婦的情緒，我來為大家科普一下關于孕婦應該注意什麼?以下内容希望對你有幫助!

孕婦應該注意什麼

前12周（前三個月），稱早期，是胎兒的敏感期，孕婦重點要在情緒和營養方面要控制好。孕早期是胚胎發育和各器官形成的重要時期，需要全面的營養，但一般早期妊娠反應重，孕婦緒情波動較大，容易營養不良，不良情緒也容易引起寶寶腭裂和唇裂等，所以家人可以按孕婦口味合理調配飲食保證充足營養，調節好孕婦的情緒。

懷孕中期約15周，此階段胎兒的多數器官迅速成長，功能也漸趨成熟，但是肺的發育比較緩慢，如果這時早産，胎兒較難成活。中期胎兒迅速增長，孕婦各系統發生相應變化，除了熱量的滿足外，各種營養素的攝入必須增加，同時要控制好情緒，适當做些運動，保證心情舒暢，避免早産，流産。

最後的13周稱妊娠晚期，是胎兒生長的高峰期，腦發育的關鍵期，需供給足夠的各種營養，但還需防止營養過剩，以免發生胎兒過分肥胖，避免難産的發生。此時胎兒以肌肉發育和脂肪積累為主，體重增加很快。

在最初3個月和最後1個半月内，應減少控制性生活，因為極易引起流産、早産和感染。定期準時做産檢是十分必要的，醫生關注并教你如何觀察寶寶的發育情況。

孕婦平時應該規律生活習慣，注意防寒避暑，适當戶外活動，少去公共場所，避免各種感染性疾病。

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