4個有效最簡單的祛痘痘的方法?痘痘的形成原因有很多，大部分的痘痘是因為油脂分泌過剩，加上吸附空氣中的髒東西從而導緻毛孔堵塞，同時厭氧的痤瘡杆菌增殖，就會形成痘痘綜上所述，從痘痘的成因上可以看出，正确的祛痘方式主要有四方面：減少油脂、消除炎症、減輕痘印，今天小編就來說說關于4個有效最簡單的祛痘痘的方法?下面更多詳細答案一起來看看吧!

4個有效最簡單的祛痘痘的方法

痘痘的形成原因有很多，大部分的痘痘是因為油脂分泌過剩，加上吸附空氣中的髒東西從而導緻毛孔堵塞，同時厭氧的痤瘡杆菌增殖，就會形成痘痘。綜上所述，從痘痘的成因上可以看出，正确的祛痘方式主要有四方面：減少油脂、消除炎症、減輕痘印。

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PART 1、減少油脂

對于已經産生的油脂，需要及時清理，避免油脂淤積在毛囊口，想清除油脂最重要的就是潔面，但是很多長痘痘的小夥伴并不知道如何正确潔面。

①溫和潔面：應該選擇溫和的氨基酸潔面産品，正常的皮膚PH值為4.6-6.5之間，而氨基酸潔面呈弱酸性，接近皮膚的PH值，對皮膚的刺激較小，不容易傷害炎症肌膚。

②衛生潔面：對于已經有炎症的痘肌來說，肌膚的抵抗力較低，而我們的雙手經常接觸外界的事物，細菌較多，容易造成感染。因此，在洗臉前應該先清潔雙手，然後界面後盡量避免使用毛用，因為毛巾在浴室等超時的環境下存放極易滋生細菌，建議使用一次性潔面巾，以輕柔按壓的方式吸收幹淨臉上的水分即可。

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PART 2、消除炎症

①輕度痘痘：輕度痘痘以粉刺為主，伴随少量的丘疹，主要是因為臉上皮脂分泌旺盛，再加上清潔不到位、毛孔堵塞。除了做好清潔工作之外，也可以定期祛角質，祛除廢舊的角質可以讓毛孔更好的呼吸。另外還可以在閉口部位塗抹祛痘凝膠。

②中度痘痘：一般粉刺較多，伴有丘疹、少量結節、囊腫的情況，觸摸時疼痛感明顯。長痘痘的肌膚比較脆弱，平時千萬不要用手擠壓以免加重炎症。除了溫和界面外，同時注意避免油膩的護膚品以及盡量減少化妝。

③重度痘痘：如果臉上出現大量結節、囊腫、膿包，說明已經是重度痘痘了。除了基本的清潔以外，要結合外用修複産品，以消炎治療為主，抗炎殺菌。

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但無論哪一種情況的痘痘，都需要做好保濕，可以選用含有“透明質酸（玻尿酸）”的醫用級産品，好比【倍理安醫用透明質酸鈉修複液】，采用醫用級生産，十萬級無菌車、不含重金屬、激素、酒精等刺皮膚的成分，并且屬于二類醫療器械産品，所含的玻尿酸濃度一般高于妝字号。

它還采用大小分子複配透明質酸配方，小分子迅速補充水分，大分子創造皮膚環境，有效舒緩皮膚幹燥不适；還能有效的緩解脂溢性皮炎、痤瘡、濕疹、激光損傷等造成的皮膚敏感和脆弱，有效深層補水、修複舒緩、改善皮損。

PART 3、改善痘印

①紅色痘印：紅色痘印相對來說比較容易祛除，它産生的原因其實是痘痘炎症的後遺症，長痘痘時因為細胞發炎引起了血管擴張，痘痘消退後，血管也無法馬上縮回去，因此形成了一個暫時性的紅斑，一般來說随着時間的推移可以自行消退，并且日常一定要做好防曬工作。

②黑色痘印：是由痘痘發炎後的色素沉澱造成的，主要的解決辦法是加快皮膚新陳代謝和淡化黑色素。除了給面部勤補水之外，也可以輔助使用去痘印的産品。

③痘坑：長痘長期沒有得到适當的治療，皮膚細胞發炎導緻皮膚組織的局部壞死液化，造成皮下組織損缺，從而産生痘坑，痘坑的細胞受損比痘印嚴重，想要修複痘坑，需要的時間也更長，可以選擇能直達真皮層進行修複的醫美手段。

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最後在這裡提醒一下大家，如果真的想祛痘，保持樂觀的心态非常重要，同時也要養成早睡早起的良好習慣，保持良好的作息以及飲食對于痘痘的恢複更有幫助哦~

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