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海藻油有什麼功效與作用

健康 更新时间:2024-07-23 06:25:00

海藻油有什麼功效與作用?視力發育海藻油是一種多不飽和脂肪酸,在大腦皮層含量約占20%,而在視網膜細胞中,海藻油能占到50-60%,在視網膜中,每個視紫質分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍,合理的補充海藻油能提高視網膜色素分子的視覺敏銳性,對胎兒的視力發育有非常重要的作用 ,現在小編就來說說關于海藻油有什麼功效與作用?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

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海藻油有什麼功效與作用

視力發育。海藻油是一種多不飽和脂肪酸,在大腦皮層含量約占20%,而在視網膜細胞中,海藻油能占到50-60%,在視網膜中,每個視紫質分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍,合理的補充海藻油能提高視網膜色素分子的視覺敏銳性,對胎兒的視力發育有非常重要的作用。

預防癡呆。随着年齡的增長,腦中的海藻油成分會逐漸減少,引起腦部功能的退化,在20-30歲時,腦細胞會以十萬個的比率逐漸減少,而海藻油的作用就是能使剩下的腦細胞保持活化性,适當的補充海藻油,能改善記憶裡減退的現象,同時,對老年癡呆現象也有一定的延緩。

增強體質。大腦在生命的第一年會突飛猛進地發育,這段時間是補充海藻油的最佳時期,臨床研究發現,花生四烯酸(ARA)可能在體内合成導緻炎症與過敏性的物質,合理攝入海藻油,可避免ARA形成過多,一定程度上抑制減弱炎症與過敏幾率,對寶寶體質有不錯的改善。

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