雞肉可以和白蘿蔔一起炖湯嗎?能放在一起炖雖然兩者的藥理作用有所沖突,但并不相克,而從營養成分上看,白蘿蔔主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈉、鎂、磷等多種礦物質及維生素成分,我來為大家科普一下關于雞肉可以和白蘿蔔一起炖湯嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
能放在一起炖。雖然兩者的藥理作用有所沖突,但并不相克,而從營養成分上看,白蘿蔔主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈉、鎂、磷等多種礦物質及維生素成分。
而雞肉主要含有蛋白質、脂肪、脂肪酸、水分、灰分、葉酸、鈉、鎂、磷等多種礦物質及維生素成分,兩者的營養成分沒有什麼太大區别,放在一起煮也不會産生對人體有害的物質,所以可以放在一起煮,隻不過為避免引起體内氣機紊亂,不要食用過多即可。
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