人的手掌偶爾會出現脫皮的現象，特别在寒冷幹燥的秋冬季節。手掌脫皮除了要及時地補充水分外，還一些治病的小妙招與大家分享一下。

手上脫皮的治療方法

鹽水洗手

首先取家裡食用的無碘鹽置于雙手間揉搓，再與少量水稀釋後，讓鹽水在雙手上停留數分鐘，每天早晚各一次，一周後即可見療效。

姜湯洗手

将生姜切片，置于水杯的沸水中，待姜湯自然冷卻後倒入手中搓洗，如果想快點點好，可選用中藥組材的霸王手足膏抹一下。每天2--4次，堅持10到15天會有意想不到的效果。

米醋搓手

洗淨雙手後，雙手倒入少量米醋反複揉搓，直至皮膚吸收醋液，但揉搓後不用再洗手。一天按此法揉搓3-4次，每晚睡前揉搓後，帶手套睡覺效果更佳，堅持一周後，手上的蛻皮将會消失。

小貼士：米醋要選用釀制的優質白米醋。

泡酒姜塗手

取鮮生姜，将其切碎放于白酒内浸泡1天後，再塗于患處，每天1—2次，療效顯著。

小貼士：如果想快點好，可選用中藥組材的霸王手足膏抹一下。每天2--4次，堅持10到15天會有意想不到的效果喔。

維C搓手

将手洗淨，擦幹，取維生素C注射液倒入掌心，兩手揉搓，将維c藥液均勻塗擦到雙手皮膚上。待藥液被皮膚吸收變白變幹後，再清洗雙手。每天2次，每次2ml，3天1個療程損皮便會修複。

手掌幹燥脫皮調理

1、身體充分得到休息，特别是晚上不要睡的太晚，不熬夜，五髒六腑隻有在屬于自己适合的時間段休息才能充分得到休養，比如肝，隻有在子時（23:00~1:00）熟睡了才能充分得到排毒休養，其他時間你休息，肝也是不能充分得到休養的。所以大家要利用身體生物鐘休息，來保證身體五髒六腑得到休養而正常運作。

2、補充水分，讓身體有足夠的水分利用。所以大家每天要補足水分，不要等渴了才喝水，這樣嚴重影響了水分吸收，很容易導緻體内燥熱、皮膚幹燥、脫皮。

3、俯卧撐運動，能讓全身體液代謝加速，短時間可以讓幹燥脫皮的手掌得到水分以及氣血的充分滋養，長期這樣不但強身健體，同時皮膚也更健康陽光有魅力。

4、仰卧起坐運動，每天可以早起或者睡覺前1小時做60-100個，不能到達的，盡可能做到不能做為止。練腹肌腰力的同時鍛煉了五髒六腑。

5、迅速緩解手掌幹燥。每天拍手掌，雙手互拍，不要亂拍，要有節奏性的拍，不但能迅速調動體能水分及氣血運至手掌，同時還鍛煉全身各個器官，因為手掌跟腳掌都有各個器官的反射區；每天搓腳心，腳心一熱，手心就會冒汗，所以很容易緩解手掌幹燥，同時不但強腎還鍛煉了全身。以上手掌腳心每天早起各個做一次（5-10分鐘）。

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