年夜菜6道吉祥喜慶?眼瞅着除夕就要到了,家家戶戶都會準備一頓豐盛的年夜飯,不僅菜品美觀大方,更要有美好寓意,讨個好彩頭,除了大魚大肉的硬菜,當然也要準備一些爽口又解膩的素菜,做到葷素搭配才足夠的完美均衡今天就為大家分享6道年夜飯少不了的“吉祥素菜”,簡單好吃,清爽解膩,寓意也很美好,提前祝大家新年快樂,現在小編就來說說關于年夜菜6道吉祥喜慶?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
眼瞅着除夕就要到了,家家戶戶都會準備一頓豐盛的年夜飯,不僅菜品美觀大方,更要有美好寓意,讨個好彩頭,除了大魚大肉的硬菜,當然也要準備一些爽口又解膩的素菜,做到葷素搭配才足夠的完美均衡。今天就為大家分享6道年夜飯少不了的“吉祥素菜”,簡單好吃,清爽解膩,寓意也很美好,提前祝大家新年快樂。
生菜 —— “和氣生财”
生菜是一種低脂又健康的綠色蔬菜,鮮嫩多汁、清脆爽口、鹹淡适宜,尤其吃大魚大肉吃多了,吃生菜可以解膩助消化,而且生菜與“生财”諧音,年夜飯吃生菜是希望新的一年能夠生意興隆,财源滾滾。
蚝油生菜
【食材】:生菜 适量、蒜末 适量、生抽 1勺、蚝油 3勺、白糖 1小勺、澱粉 1小勺、
【做法】:
1、生菜一片片葉子掰開洗淨,鍋中燒開水,放一點鹽和幾滴油,然後下生菜焯燙10秒就撈起,這樣燙好的生菜口感比較脆;
2、調料汁,碗中放蚝油、生抽和糖調勻,再加入澱粉和小半碗水攪拌均勻待用;
3、炒鍋倒入油,待油溫六分熱倒入蒜末煸香,倒入調好的料汁,翻炒到醬汁變稠;
4、生菜碼放在盤子裡,把蒜蓉和醬汁淋在生菜上即可,清脆爽口巨好吃。
白菜 —— “百财聚來”
白菜是許多家庭冬日裡必備的蔬菜之一,不管有錢沒錢都能吃得起,同時白菜和“百财”是諧音,有聚财、招财、發财、百财聚來的含意,所以年夜飯無論如何也得有白菜。
白菜肉卷
【食材】:白菜 适量、胡蘿蔔 适量、肉末 适量、生抽 1勺、老抽 1勺、蚝油 2勺、鹽 半茶匙、澱粉 1茶匙、蔥花 适量
【做法】:
1、白菜洗淨,把上面比較硬的白菜梗切出來,留前面軟軟的葉子部分;
2、先燒一鍋開水,将白菜葉放進去焯水1~2分鐘燙軟後撈出,然後過一下涼水。(切不要久煮,包的時候會爛掉)
3、豬肉(或梅頭肉)剁肉餡,把一些白菜梗切丁,胡蘿蔔去皮切絲,加入鹽、蚝油一起攪拌均勻;
4、将白菜葉平放在案闆上,把調好的肉餡放入白菜葉,從下往上卷起來,收口朝下,上蒸鍋隔水蒸15分鐘左右,蒸好的白菜卷會有很多水出來;
5、湯汁倒入炒鍋,加入生抽、水澱粉調成的芡汁,淋在白菜卷上即可。
蓮藕 —— “佳偶天成”
年夜飯也非常适合吃蓮藕,藕含有澱粉、維生素C以及氧化酶成分,可以綜合身體中的熱,并且促進腸胃消化。還因為藕和“偶”諧音,是宴席間對新人的良好祝福,而且過年吃蓮藕也有寓意好運連連的意思。
蒸藕夾肉
【食材】:蓮藕 适量、肉末 适量、胡蘿蔔 适量、蚝油 2勺、老抽 1勺、鹽 1小勺、糖 1小勺、澱粉 1小勺、
【做法】:
1、把肉絞成肉餡兒,胡蘿蔔去皮後擦碎,和肉餡混合,放入蚝油、鹽和糖拌勻,腌制20分鐘入味;
2、将藕去皮,全部切成兩層連刀片,将調好的肉餡夾入到藕片,全部夾好備用。
3、全部處理好後放入蒸鍋裡,水開蒸15~20分鐘即可。
4、鍋内倒入澱粉、半碗水和老抽煮成熬至粘稠的芡汁,淋在蒸好的藕片上即可。
豆腐 —— “家家都富”
豆腐的顔色潔白,形如白玉,不僅高蛋白,低脂肪,而且做法很百搭,過年吃豆腐就是要讨個好彩頭,因為“腐”與“福”諧音,在過年時吃豆腐是有着“都富”“多福”的寓意。
豆腐素丸子
【材料】:老豆腐 适量、雞蛋 1個、胡蘿蔔 适量、香菇 2個、香芹 适量、蚝油 1勺、鹽 1小勺、澱粉 1小勺
【做法】:
1、用紗布包好豆腐,用力擠掉豆腐中的水分,香菇和芹菜切碎,胡蘿蔔擦碎;
2、取一個深口碗,将豆腐與香菇芹菜和胡蘿蔔混合,磕入一個雞蛋,放入蔥花,鹽,蚝油以及澱粉,以上食材攪拌混合均勻。
3、團成一個個丸子擺在盤子上,燒開水後,隔水蒸20分鐘。
4、蒸盤的汁水倒入鍋内,加點高湯,加胡椒粉調味,用水澱粉勾芡,淋到豆腐丸子上即可。
腐竹 —— “安定富足”
腐竹是黃豆的衍生物,與黃豆相比,腐竹更容易被人體吸收,因腐竹與“富足”諧音,人們認為過年吃腐竹,寓意一年都富足,吃穿不愁。所以年夜飯一定别少了這道素菜。
腐竹燒香菇
【材料】:腐竹适量、香菇 适量、青椒 适量、生抽 2勺、老抽 1勺、蚝油 2勺、澱粉 1小勺、姜蒜 适量
【做法】:
1、腐竹提前放入冷水中泡發,泡軟至無硬心,切斷,香菇洗淨切片;
2、熱鍋冷油下入姜絲和蒜瓣爆香,然後加入香菇,大火翻炒兩分鐘左右,将香菇炒軟;
3、然後加入浸泡好的腐竹和青椒炒勻,放蚝油、生抽、老抽少量清水炒均,轉中小火焖煮5分鐘;
4、最後倒入澱粉水炒至湯汁濃稠,倒入青椒絲炒均勻即可。
蒜苔 —— “節節高升”
蒜苔是春天特有的美食,蒜薹是大蒜的花莖,具有獨特的辣素和大蒜素,清香爽口越吃越香。因為苔同“台”,台階,過年吃蒜苔寓意新的一年愛情事業高升,更上一層台階。
蒜苔炒雞蛋
【材料】:蒜苔 适量,雞蛋 3個,生抽 1勺、老抽 1勺,鹽 1小勺
【做法】:
1、蒜苔洗幹淨後,根部切掉,其餘切成1厘米左右的小段。雞蛋加适量鹽和3-4勺水打散(加水會讓雞蛋炒出來更嫩滑);
2、起鍋燒油,油熱以後倒入雞蛋液,雞蛋炒成雞蛋碎,雞蛋炒熟後盛出來;
3、鍋中燒油爆香蒜末後,放入蒜苔翻炒,可以加一點點水幫助蒜苔變熟,加入生抽和老抽調味,或者放點黃豆醬;
4、出鍋前倒入煎好的雞蛋翻炒一下就可出鍋了,拌在米飯裡吃,超級下飯。
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