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三道簡單快手家常菜滿足你的味蕾

美食 更新时间:2024-11-15 15:27:55

今天和大家分享6道簡單好吃的家常小炒,營養美味,做法簡單,一道菜的成本才幾塊錢,學會在家換着做,省時省事,有喜歡的朋友們趕緊學習起來吧。

辣椒炒肉

1.準備青椒3個,清洗幹淨,去籽後輕輕拍幾下,斜刀切成條,喜歡吃辣的可以換成螺絲椒。

準備紅椒半個,同樣切成條,主要用來配色。

準備五花肉一小塊,去除肉皮,把肥肉和瘦肉切開,肥肉切成均勻薄片,瘦肉用刀背拍幾下切成薄片,這樣肉質更加松軟鮮嫩易入味。

再切點姜末、蒜末備用。

2.把瘦肉腌一下:盆中加入食鹽1克胡椒粉1克料酒5克去腥,生抽5克老抽2克調色,抓入少許水澱粉鎖住肉片中的水分,把所有料汁都打進肉片裡面,腌制10分鐘

三道簡單快手家常菜滿足你的味蕾(簡單快手營養豐富)1

3.開始烹饪:把鍋燒熱,撒入少許食鹽食鹽能夠入底味還能防止粘鍋,倒入準備好的青紅椒,不停地颠鍋翻炒1分鐘,炒出辣味以後盛出備用,幹炒出的青椒辣味更足。

三道簡單快手家常菜滿足你的味蕾(簡單快手營養豐富)2

鍋内燒油,充分滑鍋以後倒出熱油加入涼油,熱鍋涼油炒肉片時不易粘鍋,先把肥肉放入鍋中煸炒出裡面的油脂,肉片炒至微微透亮時,放入腌好的瘦肉炒出肉香味,再倒入姜蒜末爆出香味,加入蚝油5克米酒5克去腥增鮮翻炒均勻,把青紅椒倒入鍋中,轉大火翻炒至青紅椒斷生,從鍋邊淋入生抽10克,翻勻後即可出鍋,一道簡單家常的辣椒炒肉就做好了。

三道簡單快手家常菜滿足你的味蕾(簡單快手營養豐富)3

幹炒杏鮑菇

1.準備杏鮑菇兩個,切掉兩頭再切成薄片備用。

準備小米椒和青椒各一個,去籽後切成寬條,主要為菜品增色。

準備五花肉150克,先切成片再切成細絲。

切點大蒜片生姜絲放在一起備用。

三道簡單快手家常菜滿足你的味蕾(簡單快手營養豐富)4

2.把杏鮑菇滑一下油:鍋中燒油,油燒至5成熱時放入切好的杏鮑菇,滑油大約30秒,香鮑菇表面呈微黃色時再放入青紅椒,繼續炸10秒鐘,倒出來控油備用,滑油這一步很重要,能夠逼出杏鮑菇的水分,避免炒的時候大量出水,還能減少炒制時間,口感更加嫩滑

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3.開始烹饪:鍋中留少許底油,放入五花肉快速翻炒,放入姜、蒜一起煸炒出香味,放入杏鮑菇和青紅椒,加入适量的蚝油、生抽提味,一勺食鹽一勺雞粉一勺白糖,開大火迅速翻炒均勻,最後淋上适量的芝麻香油即可出鍋,一道鮮嫩入味的幹炒杏鮑菇就做好了。

三道簡單快手家常菜滿足你的味蕾(簡單快手營養豐富)6

肉末炒粉絲

1.準備兩把粉絲用溫水泡10分鐘,泡軟以後取出來切成段。

準備豬瘦肉一小塊,先切成薄片再切成肉絲備用。

準備适量的青椒和紅椒,分别切成細絲為菜品增色。

切點姜絲、蒜絲、蔥花放在一起備用。

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2.開始烹饪:鍋内燒油,充分滑鍋以後倒出熱油加入涼油,熱鍋涼油炒肉時不容易粘鍋,倒入肉絲快速翻炒,肉絲炒變色、炒出香味以後倒入蔥姜絲翻炒出蔥香味,加入一勺豆瓣醬炒出紅油,加入老抽3克提底色,把顔色炒均勻。

沿鍋邊淋入一勺清水,開始調味:加入食鹽2克雞粉2克白糖2克,再倒入一點生抽提鮮,用勺子攪動化開調料,湯汁燒開以後倒入粉絲煨2分鐘,經常翻炒防止粉絲粘連,湯汁基本收幹的時候,倒入青紅椒絲快速翻炒幾下,出鍋前淋入一點明油提亮色澤即可出鍋,一道嫩滑有彈性的肉末炒粉絲就做好了。

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小炒白玉菇

準備一把白玉菇,切除根部放入清水中,洗淨上面的灰塵和雜質,把比較大的白玉菇從中間撕開,這樣受熱更加均勻。

準備一把小香芹,洗幹淨以後切成段。

準備小米椒兩個,斜刀切成段,用來配色。

另外準備适量的蔥姜末備用。

2.調料汁:碗中放入雞精2克食鹽2克蚝油5克增鮮,生抽10克,再加入一點水澱粉,攪拌均勻備用。

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3.把白玉菇焯一下水:鍋内燒水,加入适量的食鹽和植物油,食鹽能夠殺菌入底味,植物油能防止白玉菇中的營養流失,水燒開以後把白玉菇倒入鍋中,焯水40秒鐘,再放入小香芹繼續焯水10秒鐘後倒出來,快速用清水沖洗降溫,保持食材脆嫩的口感

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4.開始烹饪:鍋内燒油,油燒熱以後放入蔥、姜翻炒幾下,再放入小米椒一起爆香,倒入白玉菇翻炒均勻,沿鍋邊倒入調好的料汁,轉大火快速翻炒入味後即可出鍋,一道脆嫩可口的小炒白玉菇就做好了。

三道簡單快手家常菜滿足你的味蕾(簡單快手營養豐富)11

蒜蓉炒茄絲

1.準備紫茄子兩個,清洗幹淨,先切成均勻薄片再切成細絲,切好之後放入清水中浸泡10分鐘,防止茄子氧化變黑,而且炒的時候不容易吸油

準備番茄半個,切成均勻的小塊。

準備青椒一個,切成菱形片,再切點小米椒段,放在一起為菜品增色。

準備大蒜一小把,壓扁後切成蒜末備用。

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2.開始烹饪:鍋内燒油,油燒熱以後倒入蒜末爆出香味,倒入青紅椒和番茄,從鍋邊淋入少許清水,煮出番茄中的紅汁,這樣菜品會更加紅潤好看,番茄煮軟煮碎以後把茄子倒入鍋中,颠鍋翻炒讓茄子吸收蒜的香味。

開始調味:加入食鹽2克雞精2克白糖少許提鮮,轉大火快速翻炒給茄子入味,茄子變軟以後淋入少許生抽和明油,再勾入一點水澱粉,讓調料更好地吸附在茄子表面,翻勻以後即可出鍋,一道營養美味的蒜蓉炒茄絲就做好了。

三道簡單快手家常菜滿足你的味蕾(簡單快手營養豐富)13

線椒粒粒香

1.準備一小塊臘肉,先切成厚片再切成丁。

準備适量的線椒,洗幹淨以後切成辣椒圈,再切點紅泡椒圈,用來配色。

準備幾根小香芹,切成小段備用。

切點蒜末、姜末、蔥花備用。

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2.把臘肉煮一下:鍋内燒水,臘肉冷水放入鍋中,加入一點料酒去腥,臘肉本身是生的,再加上長時間的晾曬,表面容易吸附灰塵和雜質,要多煮一會兒,把臘肉煮熟充分去除雜質,同時讓臘肉吸收水分變軟,炒出來不會發硬發柴,臘肉煮軟以後倒出來,用清水沖洗幹淨,控水備用。

三道簡單快手家常菜滿足你的味蕾(簡單快手營養豐富)15

3.開始烹饪:鍋内燒油,油燒熱以後倒入青紅椒圈和芹菜段,把蔥姜蒜也倒入鍋中一起翻炒,這個時候要開大火,快速地把配菜炒斷生,用小火的話配菜容易出水,口感不夠脆嫩,大約翻炒1分鐘。

配菜炒出香味以後加入一勺食鹽幾滴老抽上色,蚝油5克生抽5克增鮮,翻炒均勻給配菜入味,倒入臘肉粒翻炒幾下,從鍋邊淋入少許清水加入一點白糖提鮮,再淋入少許明油提亮色澤,翻勻後即可出鍋,一道香辣下飯的線椒粒粒香就做好了。

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