導語

口腔潰瘍是比較常見的口腔疾病，天氣幹燥、飲食不當、着急上火時很容易出現口腔潰瘍，讓你吃不下、睡不香，所以要趕快采取治療措施。一般來說，正常的口腔潰瘍一至兩周内基本都可痊愈，但如果口腔潰瘍反複發作，就要引起重視了，可能是某些嚴重疾病的症狀之一，建議大家要及時去醫院進行檢查。

滿嘴潰瘍，喝涼水都疼;嚴重上火，根本就張不開嘴……連着幾天熬夜休息不好，或遇到着急的事，很多人嘴裡會長出針眼甚至黃豆大小的潰瘍。稍一碰就疼，甚至說話都不利索，那種痛真是隻有長過潰瘍的人才明白。

Tip1: 生活工作規律化

經常出差、上網熬夜這些都有可能成為誘發口腔潰瘍的原因之一，所以規律化的生活和工作很有必要。如果條件不允許，也要學會調節自己的情緒，選擇如慢走、瑜伽等有氧運動，減緩壓力，讓生活和工作慢慢回到健康的軌道上。

Tip2: 少食辛辣刺激食物

口腔潰瘍的發生與飲食有着密不可分的關系，喜歡吃辛辣刺激的食物可能會讓味蕾得到暫時的歡愉，但是卻很容易讓口腔黏膜受損，另外如果你是個喜食燙食的人，千萬要注意了，這種習慣對黏膜有些很強的傷害，一定要改掉這個不好的習慣。在日常的飲食上，多吃一些瓜果蔬菜，清淡的食物才是減少口腔潰瘍的王道。

Tip3: 局部用藥選劑型

口腔潰瘍可以選擇一些局部用藥，膜制劑是口腔潰瘍局部用藥中比較好的一種劑型。華潤紫竹藥業的蜂膠口腔膜就比較不錯，他的主要成分是蜂膠膏和薄荷腦，能夠快速止痛和促進潰瘍面愈合，并且能很好貼合創面，無異物感，是家庭常備的口腔潰瘍用藥。

圖片來源@愛美女性網

Tip4:輔助補充維生素

有一些口腔潰瘍是由于維生素缺乏引起的，所以日常可以多吃一些富含維生素的食物。如果是由于B族維生素缺乏引發的口腔潰瘍，日常飲食中可以适當攝入菌類、幹果、新鮮水果、豆類和綠葉蔬菜等食物。

Tip5:刷牙方法有講究

口腔潰瘍的人群一定要關注口腔衛生，隻有口腔的内環境改變，口腔才會變得越來越健康。早晚都要做到認真刷牙，每次刷三分鐘，定期洗牙也很有必要，可以減少菌斑、色斑、牙垢等問題。

口腔潰瘍也可能是大問題

面對口腔潰瘍這個難纏的“小病”，很多人煎熬幾天也就過去了。但也有人口腔長潰瘍總不好，還越來越嚴重。有專家指出，這可能是口腔癌的前兆。反複口腔潰瘍究竟預示了什麼病?如何處理這個小麻煩?

口腔潰瘍和感冒一樣難纏

從西醫角度看，口腔潰瘍就是口腔黏膜“破了個洞”。這個洞可深可淺，小如麥粒，大如黃豆，或圓或扁，形态各異。中醫對口腔潰瘍也早有記載，認為它與心、肝、膽、脾、胃、肺、腎等都有關系，常發于上述髒腑功能發生紊亂時。

因此，口腔潰瘍可以是一種病名，更是一種症狀。許多口腔黏膜病都會出現潰瘍，如複發性口腔潰瘍、口腔結核、口腔鱗癌、口腔扁平苔藓、盤狀紅斑狼瘡、多形紅斑、白塞病、克隆氏病等。有時，它也是全身疾病的一種反映，如患糖尿病、胃病、血液病、結核病等。

那些疼痛不明顯、邊緣不清晰，而且老不愈合的口腔潰瘍，要引起警惕，有可能是惡性的。這在老年人中較多見。随着年齡增長，身體狀況衰弱，免疫容易失衡，因此發生惡性疾病的幾率更高。

口腔潰瘍反複發生有惡變之虞

複發性口腔潰瘍主要是由于消化功能紊亂、缺乏微量元素、遺傳、精神因素、其他慢性病等引起的，主要症狀是口腔黏膜反複出現淺表性潰瘍。隻要位置不固定，是不會癌變的。但是如果出現以下情況，應該警惕：之前沒有出現過口腔潰瘍而突然發生，時間超過兩個月;潰瘍面積逐漸變大呈顆粒狀，摸起來感覺有些硬;伴有頸部淋巴結腫大、發硬和粘連;疼痛不明顯。

當您反複發生多發性口腔潰瘍，皮膚出現痤瘡，毛囊炎，結節性紅斑樣損害，眼睛不适，視力下降，應考慮白塞病。有些人口腔潰瘍如先後伴有脫發，顔面部紫紅斑，關節疼痛等症狀時要積極去檢查，可能患的不是口腔潰瘍，而是紅斑狼瘡;口腔潰瘍伴有身體褶皺部位紅斑水疱應考慮增殖型天疱瘡或提示體内暗藏腫瘤等;口腔潰瘍伴有頻繁腹瀉腹痛，血便應考慮有無潰瘍性結腸炎;口腔潰瘍伴有持續的發熱，頻繁的感染應考慮有無艾滋病感染，中性粒細胞減少，白血病等血液系統疾病。對于上述情況應予以重視并到醫院詳細檢查，以免贻誤對重大病患的有效診治。

複發性口腔潰瘍是口腔黏膜病中最常見的潰瘍性損傷，具有反複發作、劇烈疼痛的特點。早期的研究發現發病與細菌、消化道疾病、神經精神因素、内分泌因素、遺傳因素以及鐵、維生素B、葉酸缺乏等有關。近年來的研究則指出，發病涉及細胞免疫和體液免疫，是對口腔上皮細胞或微生物交叉抗原刺激所發生的一種自身免疫性疾病。

對于複發性口腔潰瘍病因學研究，雖然已取得了一些進展，但确切的發病因素不明确，仍是今後努力的方向。一種多見于中青年的口腔潰瘍，其口腔潰瘍發作會累及眼睛和外陰，以及有長期低熱、關節疼痛、紅斑結節、針刺狀膿頭等臨床表現。此病雖無惡變之虞，但因其屬于自身免疫性疾病，往往會發生廣泛性細小血管炎症，仍有一定的危險性。

===============================================================================================================

看得不過瘾？搜【ladytvshot】關注我們的公衆号【愛美微TV】，每天推薦有意思的短視頻和影劇觀點，讓朋友圈有趣有态度！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!