上述症狀出現其一，急性腦出血可能下一秒就要來了。

這時求得生機，我們一定要遵循“就地處理，就近治療，減少颠簸，密切觀察”四項原則。

首先應讓患者平卧，不要随意搬動，更不能猛烈搖晃或大聲呼喊。

然後将患者的頭部歪向一側，松開衣領，并清除口中的殘留物，以防患者窒息。

同時不要忘了撥打急救電話，在等待的過程中密切觀察患者情況，以便到院後告知醫生。另外即便家中有車，也不建議親屬帶着患者自行前往醫院。這麼做雖然可能節省了到院的時間，但缺少應急的醫療設備，如果遇到突發狀況，患者的處境将更加兇險。

腦溢血多見于40~70歲人群，50歲以後發病率更高。究其病因，在腦出血中80%以上與高血壓有關。

大多數腦出血患者因本身患有心血管病或不良習慣造成大腦的血管壁脆弱如果稍加刺激，導緻血壓升高

對于本身就存在心腦血管基礎疾病的人來說，一些“小事”就容易惹出大問題。

1.情緒激動

大喜大悲大怒等激動的情緒會導緻心跳加快、血壓升高，在血管急劇收縮的情況下，容易誘發腦出血。

2.過量飲酒

過量飲酒可引起血壓增高、腦血流加速而導緻腦出血。

有不少人因為碰上高興事，比平時多喝了幾口，結果就因此留下了終身殘疾，甚至丢掉了生命。

3.長期吸煙

長期吸煙會使動脈硬化，血管變脆，稍有刺激就極易損傷。香煙中的的尼古丁和一氧化碳，會不斷傷害血管内皮，造成血管裂隙，導緻血液更易溢出。

4.用力排便

排便不暢，過度屏氣，會使腹壓驟然增高，從而引發腦出血。

5.長期熬夜

“一夕不卧，百日不複。”長期熬夜容易導緻代謝紊亂，這對大腦的損傷是難以彌補的。一旦大腦不堪重負，就容易造成内部血管破裂出血。

6.溫差過大

溫度驟變是腦出血的一大誘因，所以在冬夏高發。尤其老年人對溫度的适應能力更差，過冷過熱都會使血管過于緊張收縮或血黏度增加，引起血壓波動，進而導緻腦出血幾率升高。

腦出血一般起病較急，來勢洶洶，非常容易緻人死亡。

但隻要我們對高危險因素進行預防，改變不良的生活習慣，是可以降低發病風險的。即使發病了，也要積極面對，争取在黃金救援時間内就醫，穩住生命。

後期進行康複後，腦出血患者也能和常人無異。

【參考資料】

1.“腦出血”比腦梗更兇險，3組詞說清兩種病的差别.生命時報.2020-01-06

2.警惕！16歲男生突發腦溢血，被緊急送醫！注意10個身體信号.南方都市報.2020-07-12

3.痛心！年僅24歲！當身體出現這6大症狀，或是腦出血“前兆”.成都商報四川名醫. 2020-10-23

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