20幾歲有沒有可能中風?據調查數據統計：在我國每12秒，就有1人發生中風，每21秒，就有1人死于中風中風具有“緻死率高、緻殘率高、複發率高”的“三高”特征，今天小編就來聊一聊關于20幾歲有沒有可能中風?接下來我們就一起去研究一下吧!
據調查數據統計：在我國每12秒，就有1人發生中風，每21秒，就有1人死于中風。中風具有“緻死率高、緻殘率高、複發率高”的“三高”特征。
中風又稱“腦卒中”，是一種急性腦血管疾病，由于腦血管阻塞或破裂導緻的腦損傷。日常生活中難免會遇到暴飲暴食、睡眠不足、情緒激動的情況，這恰恰是中風發病誘因。
腰圍是預測中風危險的重要指标。據德國科研調查結果表明，腰圍太粗，不但增加患冠心病的風險，中風概率也會顯着提高，超出正常腰圍者的4-7倍。按我國《高血壓防治指南》标準，男性腰圍應≤85cm，女性腰圍應≤80cm。
同時，腰圍也是衡量一個人壽命長短的重要指标。分析發現，腰圍超過89厘米的女性比腰圍小于71厘米的女性，早亡風險高79%。腰腹部還是腎髒、胰腺、肝髒等重要器官的集中地，如果脂肪過多，就會破壞胰島素系統，加大高血壓、血脂異常、脂肪肝、糖尿病等疾病的危險。
此外，小腿太細對健康不利。法國一項研究發現，小腿圍小于33厘米的女性，患有頸動脈斑塊的風險相對更高，而這是中風的一個已知風險因素。如果小腿更加粗壯，那麼小腿肚上的皮下脂肪就會提升并儲存能夠促進血液循環的脂肪酸，以避免頸動脈斑塊形成。所以，小腿太細對健康不利，尤其是女性，應适當運動強健小腿。
在中風的誘發因素中，情緒激動是一個不可忽視的誘因。調查發現，平時容易激動、經常或長期處于緊張勞累狀态的人，同性格開朗、理智、修養良好的人比較，患腦中風的危險度要高出4倍。
應激指的是包括突發失眠、過度勞累、精神緊張、發無名之火等一系列機體情緒劇烈波動狀态。這時，大腦“獎賞中樞”受抑制，“懲罰中樞”受刺激，會導緻血管活性物質(如腎上腺素、五羟色胺等)突然大量釋放，血管舒縮功能失調，血壓異常波動。應激狀态最容易誘發中風。
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