大多數癌症早期無明顯症狀，被發現時已達到中晚期，5年生存率極低，預後也比較差。及早發現癌症最好的方法就是癌症篩查，但不同的癌症篩查方法不一樣，檢查費用也比較高，因此癌症高危人群應針對性的選擇防癌篩查。

1、肺癌

年齡超過40歲；每年吸煙量超過20包；有肺癌家族史；患有慢阻肺或肺結核；長期接觸石棉、氡氣、铍和鈾等，應每年去醫院做次胸部低劑量螺旋CT篩查。

2、胃癌

幽門螺杆菌感染者；偏愛于熏制和腌制食物；生活在胃癌高發區的人群；慢性萎縮性胃炎、胃息肉以及胃潰瘍患者；有胃癌家族史者，應1~2年去醫院做次胃鏡檢查。

3、肝癌

患有慢性乙肝或丙肝；重度脂肪肝和肝硬化；有肝癌家族史者應每年去醫院做次肝功能和血清甲胎蛋白檢查。

4、食管癌

總是趁熱吃飯；吃飯時要做到細嚼慢咽；不節制地吸煙喝酒；偏愛于辛辣刺激性食物；喜歡吃燒烤者應定期去醫院做胃鏡檢查。

5、腸癌

年齡超過50歲；長時間坐着和缺乏運動；腹型肥胖者；患有腸息肉或腸息肉家族史；高蛋白質、高脂肪、高熱量和低膳食纖維飲食者，應每年去醫院做次大便潛血和肛門指診檢查，必要時需做腸鏡檢查。

6、腦癌

長時間玩手機或電腦等電子屏幕者；父母或兄弟姐妹中有人患有腦癌；多次受到感染又或是頭部外傷者，若突然出現劇烈頭痛和視力改變，還需及早去醫院做顱腦CT或核磁共振檢查。其主要症狀是頭痛、視力突然下降、嘔吐惡心、以及看東西有重影和癫痫樣。

7、前列腺癌

家族中有前列腺癌病例；年齡超過50歲的男性；高脂肪、高熱量以及低膳食纖維飲食者；長時間坐着不動或精神壓力太大者，應每年去醫院做次直腸指診和前列腺特異性抗原檢查。

年齡超過50歲，需選擇更多針對性的項目；特定職業高危人群，如長時間接觸粉塵或化學藥物的工作者；有明确的癌症家族史，直系親屬中有一人或多人患有某種癌症，這種情況下應做癌症相關體檢；大量吸煙酗酒、總是高脂肪和高熱量飲食、精細飲食以及久坐不動者還需去醫院做腸胃鏡檢查。

對于普通人來說，1~2年做次癌症體檢即可。若需延長或縮短時間必須聽從醫生建議，同時應及時糾正不良嗜好，必須戒煙戒酒，保持心情舒暢，合理安排飲食和适度運動。

溫馨提示

癌症高危人群應定期做防癌篩查，同時應調整好生活方式，少坐多動，保證每天有30分鐘以上的運動有遊泳、散步、快步走和騎自行車等；多吃新鮮蔬菜和粗糧，其中含有的膳食纖維能促進胃腸道蠕動；積極控制體重，把體重指數控制在18.5~23.9之間，拒絕吸煙喝酒，保持規律作息。

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