朋友小吳最近跑去相親了。為了準備這次相親，他一個一兩年不會打理自己的人還給額外倒騰了一套新衣服，買了一條新領帶，就想着到時候穿着整潔幹淨去見對方，留下一個好的第一印象。

别看他現在看起來這麼有經驗，其實是之前和女孩約會失敗了好幾次，才明白第一印象的重要性。他說，如果第一次見面給對方印象不好，之後就真的很難繼續發展了。

“雖然大家都說要繼續了解了解，但如果第一次印象分就很低，之後可就不太想繼續來往了，還談什麼深入了解呢？”

在人們的普遍印象中，大多都會覺得第一印象非常重要。但到底為什麼人們會這麼想呢？第一印象真的非常重要嗎？

很多人都說，不能以貌與人，也不要以外表去看待和評判一個人，因為内心才是最重要的。

不，今天我想說，外表與内心一樣重要，有時候甚至比内心還要重要。

有句話不是這麼說嗎，别人隻有對你的外在感興趣，才會花心思去了解你的内在。

盡管你認為内在美才是最重要的，但還是不能忽視你的外表。

雖說相貌是天生的，但是儀表和形象卻是後天的，是可以控制，可以轉變的。

研究表明，人們在初次會面前30秒鐘的表現，給對方留下的印象最為深刻，也就是通常所說的第一印象。

而這第一印象，幾乎取決于你的外表。

心理學家認為，第一印象主要是性别、年齡、衣着、姿勢、面部表情等“外部特征”。

因為，在一般情況下，這些外部特征能在一定程度上反映出一個人的内在素養與個性特征。

心理學上有這麼一個首因效應：

人與人第一次交往中給人留下的印象，在對方的頭腦中形成并占據主導地位的效應，這就叫首因效應。

也有這麼一句話：要給人留下好印象，你隻需要7秒鐘。

所以說，無論是面試、見客戶還是見長輩，給别人呈現出一個好的第一印象，這會給你帶來很大的收益。

自古以來，因為第一印象而吃虧，而被埋沒的人不在少數。

龐統在出任官職之前，去投靠孫權，但是因為貌醜而并沒有得到重用，之後又轉去投靠劉備。

但是剛開始劉備也曾因為龐統其貌不揚而并不重用他，隻給了他一個小小的縣令做，最後，才因為自己的真才實學，而被劉備命為軍師。

所以說，第一印象很重要，千萬不要因為“外貌”而破壞了自己的形象，連證明自己能力的機會都沒有。

美國總統林肯也曾因為相貌偏見拒絕了朋友推薦的一位才識過人的閣員。

當朋友憤怒地責怪林肯以貌取人，說任何人都無法為自己的天生臉孔負責時，林肯說:“一個人過了四十歲，就應該為自己的面孔負責。”

雖然林肯以貌取人也有其可圈可點之處，我們卻不能忽視第一印象的巨大影響作用，因而必須通過提高自身修養來整飾自己的形象，為将來的成功奠定基礎，搭好台階。

江曾培曾說過：“要包裝自己，使自己有一個好的形象，是不能缺少文化的滋潤的。”

第一印象之所以重要，是因為外表的美永遠比内在的美容易被發現，隻有當别人認可了你的外在，别人才會給你機會讓你證明自己的内在。

曾經看到過這麼一句話：“形象直接影響到收入水平，那些更有形象魅力的人的收入比一般同事要高14%。職場中一個人的工作能力是關鍵，但同時也需要注重自身形象的設計，特别是在求職、工作、會議、商務談判等重要的活動場合，形象好壞将決定你的成敗。”

不要再被“不要以貌取人”這句話給騙了，“以貌取人”才是對自己，對對方該有的一個尊重。

一個人的外貌就反映了一個人的内心。

隻有會注意，會整理自己的容貌，才會更加的在意自己内在的修養。

如果一個人連最基本的外貌形象都不注重，整天不修邊幅，那麼你怎麼能指望他會對自己，對工作負責呢？

常言有說：“面容是内心的鏡子。”

所以說，千萬不要忽視外貌的重要性，起碼最基本的你要打理整理好自己的形象，不修邊幅永遠是好印象的大忌。

相親如何留下好印象 第一印象是很重要？

穿着搭配很重要

當兩個人是第一次見面，第一眼就是對方的形象問題，所以穿搭是很重要的，人都是視覺動物，那麼如何引起對方的關注，就看你能不能将形象工程給做好了，即不能穿的太誇張，也不能太随意，女孩子最好穿體現自己風格的衣服，讓人能很直觀的發現你的個性，男士同理。

優雅的舉止談吐很重要

優雅的舉止談吐才有讓人想繼續交往下去的想法，現在大家受教育的程度都高很多了，如果你還是髒話連篇的話，很容易引起人的反感的，要做個文明的人。

保持紳士風度很重要

男士的紳士風度是很重要的，比如點菜先征求女士的意見、幫女士拉凳子、詢問女士的飲食禁忌，這些都會為你加分的，女士則就是安安靜靜、學會聆聽、不要太刻意表現就可以了。

自信的态度很重要

自信的人是最有魅力的，自信的人的說話方式以及行為舉止都是很有氣場的，特别的有魅力，所以不管是女士還是男士，都不應該扭捏捏捏，不然一場約會下來很容易冷場的，冷場的話就不會有下次約會的機會了。

有趣的靈魂很重要

好看的長相太多，有趣的靈魂太少，兩個人相處不就是為了舒适嗎?和有趣的靈魂相處會很開心的，全程也不會冷場，一個人可以導出一部戲，一場相親下來，還擔心沒有第二次機會嗎?不會的。

總結：看了文章相信大家也知道如何在第一次相親當中留下好的印象，總的來說就是三個方面：第一形象、第二言行、第三舉止，隻要做好這三點，大大提高了你的相親成功率。

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