回鍋肉主料選的是豬腿肉做的一道美食,這道菜色澤鮮亮、肥而不膩、入口醇香、香辣下飯,豬肉含有豐富的優質蛋白能改善缺鐵性貧血,具有補腎養血的功效。這道菜特别下飯,接下來就跟我一起學習吧!!!
【主料】:豬腿肉400克、辣椒5個
【輔料】:蔥适量、姜适量、蒜适量
【做法步驟】:
1.把要用的食材準備好。
2.在鍋中倒入适量的清水,然後把豬腿肉放入鍋中,再放1勺鹽、2勺料酒、1個大料。用大火燒開後轉成小火煮上20分鐘,直到豬肉可以用筷子紮穿為止。
3.把煮好的豬腿肉晾涼後切成片、辣椒切條、蒜切片、姜切末、蔥切末放碗裡備用。
4.在鍋中倒入一點點食用油,等油熱後放入豬腿肉開始翻炒。
5.把豬腿肉表面炒的微黃,然後放入1勺豆豉、1勺郫縣豆瓣醬,翻炒出紅油。再放入蔥姜蒜翻炒出香味即可。
6.把切好的辣椒放入鍋中翻炒1分鐘。
7.鍋中放入1勺鹽、1勺糖、1勺生抽翻炒勻均。炒的時候可以一邊嘗一邊放鹽,以免太鹹。
8.在出鍋前撒上一點雞精翻炒勻均即可裝盤,好吃的回鍋肉就做好了,這道菜可是下飯殺手哦[呲牙]
【溫馨提示】:
1.豬腿肉如果有點肥,炒的時候鍋裡可以不用放油。
2.這道菜我用的是螺絲椒,吃不了太辣的可以用尖椒代替,做出來的味道一樣好吃。
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