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一歲寶寶輔食土豆雞肉的做法

圖文 更新时间:2024-08-03 12:14:11

一歲寶寶輔食土豆雞肉的做法(豬肉土豆炖白菜)1

17個月敏寶,雞蛋小麥堅果重度過敏,牛奶輕度過敏!

記錄敏寶寶媽用有限的食材,制作豐富多彩的美食~

今日份晚餐:

1.豬肉土豆炖白菜

土豆切小塊、白菜切小塊,焯水去酸

豬肉高壓鍋壓好30分鐘,切小塊

放油,蔥姜蒜爆鍋,加入豬肉塊,炒香

加入土豆,炒至微焦黃,加入白菜,加入兒童醬油,翻炒10秒,加兩碗水,中火慢炖15分鐘,撒鹽出鍋

2.豬肉炒小白菜

豬肉切丁

小白菜焯水3分鐘,剁碎

牛油果油微熱後加入蔥蒜各三片炒香,撈出扔掉

下入牛肉丁炒香,加入小白菜碎兒,加入敏寶醬油1勺,翻炒5分鐘,撒鹽出鍋

3.手撕豬肉

豬肉高壓30民,撕碎撒鹽

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