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紅棗蘋果補水湯

健康更新时间:2024-12-02 12:02:23

紅棗蘋果補水湯?五一長假就要來了網上關于這個長假到底長不長的讨論不絕于耳，現在小編就來說說關于紅棗蘋果補水湯?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

紅棗蘋果補水湯

五一長假就要來了。

網上關于這個長假到底長不長的讨論不絕于耳。

有的感慨調休是萬惡之源，要連上6天班。

有的人對五天長假狂點贊，平時沒機會回家，五天小長假才可以。

有的一直想着俄羅斯的10天五一長假，說這個才是真的長。

你怎麼看？

菊子隻知道，美食每天都得吃，長假一樣少不了。

推薦簡單易學的紅棗蘋果湯。

加了雞蛋和紅糖，很多朋友說有紅糖水的即視感。

但是味道真的比紅糖水豐富很多哦。

喜歡的朋友，可以在假期為家人試一試哈，全家都給你點贊哦。

紅棗蘋果湯

食材清單：

蘋果 1個 / 紅棗 8顆 / 老紅糖 100g / 龍眼幹 20g / 雞蛋 1個 / 枸杞少許

烹饪步驟

- step1 -

蘋果洗淨去核切塊備用

- step2 -

鍋中加1500毫升清水，加入蘋果塊和紅棗煮10分鐘。

平時在家烹饪，合适的鍋具必不可少。

這款暖色琥珀鍋，焯水煎炒炖煮煲焖樣樣都行。

明火微波爐電陶爐烤箱等都适用。

源自經典餐桌藝術，微晶玻璃材質，用起來安全放心。

- step3 -

接着再加入老紅糖，龍眼幹和少許枸杞繼續煮沸

- step4 -

最後打入1個雞蛋煮熟即可端上桌開吃啦。

- step5 -

裝進精緻的碗盅中，更有儀式感哦。

美味呈現

春夏交替，紅棗和蘋果是絕配，每周喝一次，營養又健康。

菊子物語

紅棗蘋果湯是菊子姐姐Cooking美味的第886道美食。

無論是蘋果，紅棗，還是紅糖，枸杞，雞蛋。

在我們日常生活中，都是不可或缺的營養食材。

一鍋炖起，當作下午茶早晚餐都可以。

補充營養，五一才有精神遊覽祖國大好河山。

美食值得分享，生活需要記錄，菊子美食記與您一同前行。

本圖文作品系菊子美食記原創，每一張圖片每一段文字都是用心拍攝和撰寫，願與您一起共同成長，健康生活。您的關注、轉發和評論對菊子姐姐是最大的鼓勵和支持，嚴禁不良自媒體賬号抄襲，盜圖，侵權必究，作者保留追究法律責任的權利。

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