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紅棗蘋果補水湯

健康 更新时间:2024-07-20 23:21:16

紅棗蘋果補水湯?五一長假就要來了網上關于這個長假到底長不長的讨論不絕于耳,現在小編就來說說關于紅棗蘋果補水湯?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

紅棗蘋果補水湯(給家人做紅棗蘋果湯)1

紅棗蘋果補水湯

五一長假就要來了。

網上關于這個長假到底長不長的讨論不絕于耳。

有的感慨調休是萬惡之源,要連上6天班。

有的人對五天長假狂點贊,平時沒機會回家,五天小長假才可以。

有的一直想着俄羅斯的10天五一長假,說這個才是真的長。

你怎麼看?

菊子隻知道,美食每天都得吃,長假一樣少不了。

推薦簡單易學的紅棗蘋果湯。

加了雞蛋和紅糖,很多朋友說有紅糖水的即視感。

但是味道真的比紅糖水豐富很多哦。

喜歡的朋友,可以在假期為家人試一試哈,全家都給你點贊哦。

紅棗蘋果湯

食材清單:

蘋果 1個 / 紅棗 8顆 / 老紅糖 100g / 龍眼幹 20g / 雞蛋 1個 / 枸杞 少許

烹饪步驟

- step1 -

蘋果洗淨去核切塊備用

- step2 -

鍋中加1500毫升清水,加入蘋果塊和紅棗煮10分鐘。

平時在家烹饪,合适的鍋具必不可少。

這款暖色琥珀鍋,焯水煎炒炖煮煲焖樣樣都行。

明火微波爐電陶爐烤箱等都适用。

源自經典餐桌藝術,微晶玻璃材質,用起來安全放心。

- step3 -

接着再加入老紅糖,龍眼幹和少許枸杞繼續煮沸

- step4 -

最後打入1個雞蛋煮熟即可端上桌開吃啦。

- step5 -

裝進精緻的碗盅中,更有儀式感哦。

美味呈現

春夏交替,紅棗和蘋果是絕配,每周喝一次,營養又健康。

菊子物語

紅棗蘋果湯是菊子姐姐Cooking美味的第886道美食。

無論是蘋果,紅棗,還是紅糖,枸杞,雞蛋。

在我們日常生活中,都是不可或缺的營養食材。

一鍋炖起,當作下午茶早晚餐都可以。

補充營養,五一才有精神遊覽祖國大好河山。

美食值得分享,生活需要記錄,菊子美食記與您一同前行。

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