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胃病能吃燕麥嗎

健康 更新时间:2024-10-06 01:49:59

胃病能吃燕麥嗎?胃不好得人可以吃麥片,但是也不能吃多,今天小編就來說說關于胃病能吃燕麥嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

胃病能吃燕麥嗎(希望大家能夠喜歡)1

胃病能吃燕麥嗎

胃不好得人可以吃麥片,但是也不能吃多。

麥片可以養胃,但是吃多對胃不好。即使燕麥人健康的好得多,但好東西也不能一次吃得過量,如果一次食用過量,小心造成胃痙攣或脹氣。

燕麥延緩胃腸的排空時間,易産生飽足感。增加糞便體積,縮短大便在大腸内滞留的時間,避免腸道吸收殘餘之毒素。降低血中膽固醇及低密度脂蛋白膽固醇,因燕麥中富含β-聚葡萄醣。

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