炎熱夏日

除了空調風扇解暑

喝冰鎮飲料也很爽快

但是一定要注意潛在風險

男子猛灌冰飲料後狂吐鮮血

近日，黑龍江哈爾濱，一名男子踉踉跄跄地走進哈爾濱醫科大學附屬第一醫院群力院區急診室。

“剛進入監控畫面，就看見男子低頭一下吐了幾口血。”

從監控畫面來看，當時，旁邊的就診患者也被這一幕吓壞了。

“男子前後吐了大約1000毫升的血，當時的狀态已經有些休克了，我們急診科的醫生立刻用平車将男子推進急診室。”哈醫大一院群力院區消化内科副主任馬志斌介紹。

随後，醫護人員先為男子補液，同時一邊為男子置入内鏡查看導緻出血的元兇。

“我們在置入内鏡後，發現男子為贲門撕裂造成的上消化道出血從而導緻的失血性休克。”

馬志斌介紹：“簡單地說，就是男子在開始嘔吐時，造成了食管和胃的連接處黏膜的撕裂，随後出血量越來越大，導緻嘔血發生。”

醫護人員一邊為男子輸血，一邊緊急手術，找到出血源，堵住出血點，這才救回男子一命。

元兇竟是一瓶冰鎮飲料

事後，馬志斌了解到，該男子小李今年38歲，事發當日中午，由于天氣炎熱，男子買了一瓶冰鎮飲料。擰開瓶蓋後，幾乎一口氣喝掉一瓶，小李便覺得有些不舒服。

沒過多久，便排了黑便。随後又開始嘔血，小李見狀不好，立刻來到醫院，結果還沒等進入急診室，就出現了監控畫面裡的一幕。

一瓶冰鎮飲料，後果如此嚴重？

“這是由于冰鎮的食物，當它快速進入消化管的時候，會對消化道黏膜産生機械和物理的損傷。這時黏膜就會産生它的保護機制，會産生一個強烈的痙攣，是一種保護的本能反應，這才導緻産生嘔吐感。在嘔吐過程中，男子不慎導緻贲門撕裂。”馬志斌介紹。

“患者的情況還算處置及時，要是再耽誤一會兒，病情發展兇險，後果就難以想象了。”

目前，男子已經恢複良好，準備出院。

一19歲男孩運動後猛喝冰飲去世

而在此前

福建一男孩就因運動後

猛喝冰飲誘發心梗猝死

相關話題沖上了微博熱搜

福州19歲的男孩小輝（化名）今年高考結束後，堅持每天打籃球，流一身汗後喝一瓶冰飲料。近日，小輝依舊在打完籃球後拿起一瓶冰飲料一口氣猛喝了個底朝天。

喝完不到五分鐘，小輝開始感覺到胸悶，緊接着就是一陣陣胸痛，休息了一會兒不見起色，反而越來越嚴重。同行的球友見狀，趕緊撥打急救電話，被送往醫院搶救。

小輝被确診為突發急性心肌梗死，經搶救無效死亡。

為什麼一瓶冰飲料下肚後，會引發急性心梗呢？

因為在夏季氣溫高時，人體血管處于擴張狀态，如果在劇烈運動後，馬上喝大量溫度極低的冷飲，或是即刻吹空調、洗冷水澡，在這些刺激下就可能導緻全身血管立即收縮痙攣，血壓突然升高，血液黏稠度增高，出現凝血，引起血管堵塞，誘發心絞痛和心肌梗死。

高溫天氣下警惕這３個誤區

誤區1：又熱又渴，噸噸噸喝水

夏季出汗多，容易口幹舌燥，很多人端起杯子十幾秒就喝下一瓶水。雖然解渴，可心髒卻受不了。

如果喝水喝太快，水分會快速進入血液，造成血容量增加，很容易加重心髒的負擔。

正确做法是——

• 不能一次喝水過多，要少量多次，每次喝50~100毫升。
• 以白開水為主。出汗多時，适量補充電解質等。
• 睡覺前和起床後都喝一杯水，以降低血液黏稠度，預防血栓形成。

誤區2：回家渾身大汗，去沖冷水澡

夏天炎熱，人體溫度高、出汗多，很多人工作或戶外活動回家後便用涼水洗臉、沖澡，這個習慣十分危險。

突然的冷刺激，會造成外周血管收縮、血壓升高，再加上長時間待在密閉缺氧環境中，可讓大腦和心髒處于缺血狀态。有時甚至會導緻冠狀動脈嚴重痙攣、斑塊破裂、形成血栓，造成急性心肌梗死。

正确做法是——

• 先擦幹身體的汗，休息10~15分鐘後再用溫水洗澡。
• 如果洗冷水澡，最好先用冷水沖四肢，等身體适應後，再沖全身。
• 洗澡時間控制在20分鐘内。
• 饑餓和飽餐狀态下，不能洗澡。

誤區3：出門一身汗，站在空調下猛吹

高溫天氣，一回到家，很多人習慣地站在空調口下面“速凍”降溫。這也很危險。原因和喝冰水、沖冷水澡一樣。

還有的人一宅就是一天，這類人出門後，溫度的驟然變化很容易導緻血管急劇收縮或擴張，引起血液循環障礙，容易發生心腦血管意外。

正确做法是——

• 在家，空調溫度要慢慢調低，設定在26~27℃左右。
• 室内溫度不要過低，與室外溫差不要超過5℃。
• 去商場、地鐵内等冷氣很足的地方時，要備好薄外套。

來源 | 生活報、新聞夜航、潇湘晨報、南方都市報、深圳大件事

編輯 | 傑克

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