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秋天氣候幹燥吃什麼去火

生活 更新时间:2025-01-22 16:46:47

秋天氣候幹燥吃什麼去火?香蕉具有清熱止渴 清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用,對于口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滞者尤佳,若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會适得其反,反會使虛火更旺,下面我們就來聊聊關于秋天氣候幹燥吃什麼去火?接下來我們就一起去了解一下吧!

秋天氣候幹燥吃什麼去火(秋季幹燥上火适合吃什麼食物)1

秋天氣候幹燥吃什麼去火

香蕉

具有清熱止渴 清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用,對于口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滞者尤佳,若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會适得其反,反會使虛火更旺。

味甘性涼 微酸,具有清熱生津、潤肺化痰功能,常用于熱病津傷 煩渴消渴 熱咳燥咳,氣喘失音 便秘等 但胃寒脾虛瀉洩者忌食。

柿子

潤肺止咳、清熱生津化痰軟堅,健脾、澀腸、治咳嗽、止血,對高血壓、痔出血有療效 但多食會産生柿結石 所以要适量。

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