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五谷雜豆粥如何做

生活 更新时间:2025-01-24 08:01:03

五谷雜豆粥如何做?将薏米、黑米、糙米、紅豆、黑豆、蓮子、燕麥片洗淨,下面我們就來說一說關于五谷雜豆粥如何做?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

五谷雜豆粥如何做(五谷雜糧粥怎麼做)1

五谷雜豆粥如何做

将薏米、黑米、糙米、紅豆、黑豆、蓮子、燕麥片洗淨。

放入砂鍋,加入八至十倍的水後攪拌均勻。

蓋蓋,開火煮開後關火焖一小時。

紫薯去皮切塊。

山藥去皮切塊。

紅棗用清水洗淨。

紅棗去核、切塊。

核桃仁掰成小塊。

花生米、葡萄幹、枸杞子洗淨。

砂鍋開蓋,加入紫薯、山藥、紅棗、核桃仁、花生米、葡萄幹、枸杞子攪勻。

蓋蓋,開火煮開後關火再焖一小時即可。

一道美味的五谷雜糧粥就做好了。

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