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潤肺補氣血湯

生活 更新时间:2024-07-18 14:26:21

秋天滋補,

是因為人體的陽氣漸漸收斂,

到了冬天陽氣就會收藏起來

秋冬适當的進補

可以改善身體虛弱的狀态,

讓身體變得強壯

今天就推薦這款靓湯

鮮蟲草花西洋參炖雞

滋補肺腎 止血止痰

潤肺補氣血湯(今日靓湯滋補肺腎)1

  • 鮮蟲草花

蟲草花性質平和,不寒不燥,止血化痰的功效,滋補肺、腎效果不錯。

新鮮的蟲草花味道鮮美、爽脆可口,與香菇,平菇,草菇等食用菌非常相似,但新鮮的蟲草花記得一定要清洗幹淨才吃。

潤肺補氣血湯(今日靓湯滋補肺腎)2

  • 西洋參

西洋參作為補氣保健首選藥材之一,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力相當有益。

潤肺補氣血湯(今日靓湯滋補肺腎)3

多款材料合用,補氣不上火,滋潤健脾胃,适合全家大小一起保健食用。

【材料】鮮蟲草花50克,西洋參10克,光雞半隻,生姜3片,紅棗6粒。

【烹饪】隔水炖1個半小時小時即可飲用。

潤肺補氣血湯(今日靓湯滋補肺腎)4

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