懷孕期間,家人最關心的就是孕媽的精神狀态以及肚子裡胎兒的健康了,而反映胎兒健康最重要的一項指标就是胎兒的體重,在每次孕檢時醫生都會檢查胎兒的體重,過重或過輕都屬于異常情況。
有些媽媽很苦惱,從懷孕開始家人就一直給自己大補,短短幾個月體重就已經漲了十多斤了,可孕檢一出來,還是被醫生告知胎兒體重過輕,吃進去的東西并沒有補到孩子身上,全都轉變成了孕媽身上的肥肉,這下不僅被告知要控制體重,還有甘油三酯偏高的風險。
寶寶雖然以臍帶和媽媽相連,但身體發育并不全受到孕媽體重的影響。相反,有些孕媽雖然體重沒漲多少,胎兒卻長勢可觀,這通常與我們經常忽略的2個關鍵因素有關。
1、父母身型與胎兒體重有關系
有的父母身型偏瘦且媽媽身材更加嬌小,這樣的媽媽即使是懷孕了寶寶的體型也不會有多大,隻要檢查時醫生沒有指出孩子體重偏輕,那麼就不必過于擔心。父母的體型都不大,孩子的也不會大到哪去的。
2、孩子的生長發育與周期有關
老一輩的人經常會有一種誤會,媽媽吃得多,代表寶寶攝入的營養也就越多,因此很多懷孕的媽媽們經常把自己吃得很胖,而寶寶生下來也還是隻有6斤,而體型偏瘦小的媽媽生出來8斤的孩子卻不在少數。
要知道,寶寶每個階段的體重增長是随着發育周期而發生變化的,前三個月體重變化不明顯,後三個月才是胎兒身體發育的迅速期,即便前三個月吃得再多也幾乎長不到寶寶身上,所以隻要保證每個階段的營養供給充足即可。
胎兒的輕重,還受到下面3個因素的影響,每一個都與孕媽有關:
生活習慣
健康的生活習慣以及規律作息将直接影響胎兒早期的胚胎發育和分裂,若寶媽有吸煙、飲酒等不良習慣,會對胎兒的健康造成很大的影響。有研究表明:孕婦在妊娠期間平均每周乙醇攝入量在120g以上,可使胎兒骨骼發育不良。
孕期睡眠
胎兒在母體内大多數時間都在睡覺,平均每天要睡20個小時,若孕媽活動過于頻繁,經常熬夜的話,也會打擾到肚子裡寶寶的休息,從而影響寶寶的生長,同時也是胎兒體重較低的一大原因。
孕期營養
媽媽體重過重對胎兒來說也是一種負擔,記住,孕媽和胎兒是一體的,媽媽不健康胎兒也會受影響。孕期的進補要本着合理進補以及飲食均衡的原則,别忘了随時監測自己的體重,切記體重增長過快。
各位寶媽,你對于懷孕和生産的哪些問題還存在疑問?不妨留言告訴我們,和更多人一同讨論。
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