胃黏膜和腸粘膜發炎了便叫腸胃炎，細菌感染或飲食不當都是導緻腸胃炎的因素，急性腸胃炎若沒有及時處理好将會發展為慢性炎症，在治療上十分棘手，患者往往久治不愈，痛苦萬分。

腸胃炎在生活中很常見，而它對健康也會造成一定的影響，它所導緻的一些症狀，如惡心，腹痛，腹瀉等，還可給患者正常的工作生活帶來極大的影響，因此對于腸胃炎要及時發現及時調治，那麼腸胃炎會有哪些症狀表現呢？

1、全身症狀：

可表現為慢性消耗症狀，患者會有面色暗淡無化，精神不振， 四肢乏力，同時有喜溫怕冷感，如果腸胃炎急性發作的，可出現畏寒、發熱、大量腹瀉緻脫水現象，嚴重的可導緻酸中毒或休克現象。

2、消化道症狀：

可出現間斷性腹部隐痛，或是有腹脹、腹痛、腹瀉等表現，尤其是在腹部着涼或是進食油膩生冷之物，或勞累後，這些症狀會更明顯，大便次數會明顯增多，同時會有肛門下墜，大便不爽感。

3、體征方面：

腸胃炎患者可有長期腹部不适或少腹部有隐痛，檢查時可見到腹部、臍周或少腹部有輕度壓痛、腸鳴音亢進現象，或是伴有脫肛。

腸胃炎患者往往還會伴有其它疾病，也可通過症狀表現來了解其具體情況，如腸胃炎有時如出現胸骨後受阻、停頓、疼痛感：這種表現為時輕時重，往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期，要注意及時就診檢查。

1、不許飲食不規律

慢性腸胃炎患者在飲食上應以清淡為主，要保持飲食有規律，不能暴飲暴食，或者過度節食，而且要采取少食多餐的原則。尤其是年老體弱的腸胃功能比較差的人，每天應該以4到5餐為佳，每次吃六七成飽就可以了。

2、不許吃不衛生、變質的食物

腸胃炎患者的腸胃一般都是比較脆弱的，在平時不要吃一些生冷不衛生的食物，尤其是春夏時節，生吃瓜果一定要洗幹淨，不要吃黴變食品。因為黴變食物含有大量的細菌和毒素，對胃黏膜會有直接破壞的作用，放在冰箱内的食物一定要煮

3、不許吃生冷或過熱的食物

如果腸胃炎患會有腸胃不适情況，很大可能是吃了過度刺激的食物引起的，因些在日常生活中要避免吃一些生冷的食物，還要注意食物應該軟硬适度，不要吃太過堅硬的食物。

4、不許吃油炸食物

油炸食物含油脂高，是導緻血脂增高，是不利于身體健康的。

5、不許飯前飯後不洗手

有些腸胃炎患者問家醫君，為什麼他堅持吃清淡的飲食，但也是會患上腸胃炎呢？其實，是與你的生活習慣有關。如果飯前飯後不洗手，直接張大嘴巴、放開肚皮來吃的話，其實病菌也會随着手進入到體内，引所以，飯前飯後要勤洗手，才不會讓病菌進入體内。

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