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失戀了怎麼辦怎樣克制自己

生活更新时间:2024-11-15 15:53:15

感情咨詢：

我和男友在一起兩年了，感情一直很甜蜜。他說馬上三十了，想結婚，但我還不想，所以就讓他沒有安全感吧，我們為了這事經常争吵，最後可能乏了，他就說不想繼續戀愛了，我們因此就分開了。

但是分手後，我們并沒有拉黑和删除彼此，有的時候我晚上睡不着找他說話，他還是會繼續陪着我直到我睡着，有的時候我遇到了點困難和委屈，他還是會耐心安慰我，隻要我給他打電話和找他，他不會不接并回複我，即便是有的時候是我和他吵架了，是我無理取鬧，他也會遷就我，這些事讓我有些松動了，可是一談到感情，他就變得沉默。我不知道，他還愛不愛我?我應不應該放棄？

失戀了怎麼辦怎樣克制自己（我失戀了怎麼辦）1

我的建議：

我想，讓你們困擾的一定是戀人和朋友之間的邊界感吧。當你們還是情侶的時候，在多方面之間都是默契、融合的，并且習慣了雙方的依賴，所以會回複你，安慰你。但對于感情，他的不确定和猶豫，是不确定問題是否已經解決。既然是分手了，做了朋友了，那麼在邊界上彼此就要設立一定的距離。而你們現在的這種狀況，如果想要真正的複合，不如溝通清楚雙方的想法？

失戀了怎麼辦怎樣克制自己（我失戀了怎麼辦）2

1、主動出擊

如果現在的感情令你模糊不清和左右徘徊，那麼不妨主動出擊，因為你總是把選擇的權力交給對方，所以自己的感受也全部跟着别人的舉動而走了，最後就變成了自己的糾結，甚至還幻想他的想法，糾結他是否還愛你。

2、有效溝通

為什麼是有效溝通呢?因為你真的不應該再繼續讓彼此的感情都消耗下去了，和對方好好的溝通自己的想法，來确定到底是該在一起還是該分手，這一點很重要，如果真的要做到分手了，就要把下一條做好。

3、劃清界限

這一點非常重要，如果确定了分手，那麼不管是删除聯系方式還是其他什麼，既然一段感情已經結束了，那麼就意味了雙方的聯系也就斷了，将這些東西徹底的删除，不給自己有所念想，既然沒有了希望，那就幹脆斷個徹底，不給自己希望，好好的提升自己，把自己的生活過好，讓時間慢慢的沖淡一切，等待新的戀情出現。

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