夏天來了，很多女性都開始發愁自己平平的胸部，應該如何豐胸，天然豐胸的最快方法是什麼呢？專家表示，胸部發育的時候，女孩身體裡的荷爾蒙以及她本身的敏感度就決定了她未來胸部的尺寸。一般來說，荷爾蒙越多，胸部就會發育得越大。現在的很多年輕女性面臨發育時胸部過小，婚後女性面臨哺乳後乳房下垂縮水的狀況，很多女性都在思考天然豐胸的最快方法是什麼？接下來小編就為大家分享天然豐胸的最快方法，以供大家參考。
美胸食療
蜂皇漿是食物中食療效果最全面又是最為營養的，因蜂皇漿中所含物質能有效刺激女性體内荷爾蒙分泌的功用，連續服用數月，可以達到一定的豐胸功效。
蹄筋、海參及豬腳等富含膠質的食物，能促進胸部二次發育，調節乳房的發育狀況和發育時間，是效果極佳的豐胸食品。
豬尾巴與蹄尖的外皮中富含膠質，是不錯的豐胸的食材。它能大量補充乳房内部的基本物質，達到迅速豐胸的效果。
核果類食物。花生、腰果、黃豆，芝麻等是最常見的豐胸菜，其中所含的大量物質對乳房都有很好的保養功效。
多飲用一些含中藥成分的湯，能有效的保持乳房的健康與美麗。
可飲用以黃精、當歸、雲苓、白術、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。多者結合有很好的豐胸效果。
歸脾茶和養心茶。前者有益氣養血之效，後者補益心氣、養心安神的作用。
酒釀蛋：把酒釀、糖加進熟蛋中，在生理期期間早晚各服用一次，即可美容又能豐胸。
多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效，可以大量補充人體所需營養，對乳房有增大和強健作用。
美胸操
NO.1： 挺胸含胸
兩腿開立
吸氣、挺胸擡頭，收腹、兩臂後伸
呼氣，含胸抵頭、膝關節微屈，臀部前頂，兩臂前伸
NO.2 ： 向後繞肩
兩腿開立
吸氣、挺胸擡頭
含胸抵頭、膝關節微屈，兩臂下沉
吸氣，向上提肩，身體立直收腹
呼氣，肩後繞下沉，挺胸仰頭，兩臂後伸
NO.3 ：雙臂向後環繞
兩腿開立
吸氣、挺胸擡頭
呼氣含胸抵頭，兩臂下沉
吸氣，腰背部帶動兩臂向上舉，身體直立，收腹
呼氣，兩臂向後伸打開、挺胸擡頭
NO.4 ：雙臂向前環繞
兩腿開立
吸氣、挺胸擡頭，兩臂經後繞至上舉，收腹，掌心向外
呼氣，含胸弓背、兩臂經膠下落
NO.5 ：雙臂張開抱攏
兩腿開立、兩臂前舉
吸氣、兩臂向側打開、挺胸擡頭、收腹
呼氣，兩臂交叉抱肩，肘關節重疊、含胸抵頭，膝關節微屈。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
