很多有高血壓問題的朋友家裡，都備有電子血壓計，對于高血壓患者定期監測血壓，了解自身血壓波動情況，都是很有必要的，但是很多朋友說電子血壓計不準确，與醫院測量的差異很大等。但實際上，大多數品牌的電子血壓計也都是準确的，血壓計準不準跟水銀還是電子關系不大，主要的差異在于血壓計的校準和血壓的測量方式。

水銀式血壓計是老式的血壓測量方式，也是較為準确的測量方式，主要是通過手動加壓，聽診器助診的方式進行，采用聽診器辨别柯式音的方式進行測量，因此測量值較穩定，準确，但對于測量人員也需要一定的專業水平，因此這種血壓計在醫院應用較多，大家也就覺得更為準确一些。

電子血壓計通常也是通過加壓給氣的方式測量血壓，在測量的腕帶或者臂帶上帶有高靈敏度的傳感器，通過示波法測量血壓，最終直接以數字的形式顯現，測量自動化程度高，測量方便，但穩定性相對于水銀血壓計略差，會出現兩次測量值有較大差異的情況。

常見的電子血壓計，根據佩戴部位的差異，有腕式和上臂式兩種，一般推薦有條件的朋友，盡量的選擇上臂式的血壓計，一般情況下，出廠經過相關部門檢定的電子血壓計，正确使用的情況下，所測血壓與血壓标準值相差5mmhg的幾率在80%以上，對于家用測量血壓來說已經足夠了。腕式的血壓計并不是不能用，但是對于有糖尿病，高血脂問題的患者，上臂式的測量更為準确。

其實不管是醫院用的水銀血壓計還是家庭用的電子血壓計，都應該定期對測量的準确性進行校驗。醫院内的血壓計一般按照要求是需要每年由第三方部門進行準确度校驗的，這也是為什麼建議大家自測發現高血壓後，盡量去診室進行确診的原因，而家庭自用的電子血壓計沒有這個條件，但在使用過程中，如果發現測量數值出現較大波動，或者使用時間較長後，不妨家庭自測血壓完成後，再去診室測量一下血壓，根據兩次測量的差值來确認電子血壓計的測量準确性（雖然人體血壓有一定的波動性，但一般不會有太大的差異），一般誤差如果不大于10mmhg，就說明電子血壓計是準确的，但如果電子血壓計在電量正常，測量方式準确的情況下，出現持續測量偏差較大的情況，那麼就應該停用更換了。

血壓測量值出現較大波動時，除了懷疑血壓計的準确度外，有時候更重要的是測量方式的問題。要想準确的測量血壓，不妨做到以下幾點——

1. 測量血壓前半小時内不要吸煙，不要喝咖啡；

2. 測量血壓前應保持心情平靜，在安靜環境中至少靜坐5分鐘；

3. 測量血壓前不要憋尿，應及時排尿；

4. 取仰卧位或坐位測量血壓；

5. 被檢查者應裸露上肢并輕度外展，使肘部與心髒處于同一水平；

6. 氣袖下緣應位于肘窩以上2~3cm；

最後總結一下，選擇上臂式的電子血壓計，正規廠家經過計量部門審定的，采用正确的方式測量血壓，電子血壓計同樣是準确可靠的。

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