在家怎麼做祛濕的茶?先把紅薏米 赤小豆 茯苓等材料炒熟然後磨粉,今天小編就來說說關于在家怎麼做祛濕的茶?下面更多詳細答案一起來看看吧!
先把紅薏米 赤小豆 茯苓等材料炒熟然後磨粉。
栀子單獨磨粉。
磨粉完成後按照比例開始炒制。
先炒赤小豆呢份粉小火慢炒到焦黃,一定要小火,不停的翻炒,否則會糊,就會影響效果。
炒制焦黃加入栀子,大約炒制7-8分鐘全部炒勻出鍋晾涼。
晾涼裝包!
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