手腳發麻不能動，多數是這些原因造成的，要徹底解決并不難

文/愛問360

手腳作為人體的器官最活躍的部分，能完成生活中所有的行為，一旦手腳出現問題，不僅生活極度不便，甚至有很多非常簡單的動作，都無法憑借着自己的力量完成。

手腳在人體的衆多器官中是無可替代的，然而，在現實生活中，很多人會出現手腳發麻不能動的情況。很多人認為：是坐的時間過長導緻的。事實上，手腳發麻的原因并不僅僅局限于此，身體中還隐藏着更深層次的原因。因此，對每個經常手腳發麻的人來說，一定要盡可能找到原因，避免身體有其他的疾病和隐患。

1、頸椎受到壓迫導緻的

一些人出現手腳發麻的症狀，往往是因為頸椎出現了問題，因為現如今大部分人坐在電腦前，而且坐姿不正确，頸椎受到了一定程度的損傷，所以，往往會出現頭暈、惡心等情況。

當頸椎受到壓迫過大時，往往也會因為血液循環不暢，出現手腳發麻的情況，一旦身體發生這樣的情況，說明頸椎問題已經到了一定程度，一定要引起你的警示。

2、長久保持一個姿勢的原因

當然，大多數人心中認為的手腳發麻，是因為長期保持一個姿勢，因為過度用力，造成了血液流通不暢的情況，所以，才引發了手腳發麻的情況。

這種情況在現實生活中出現的概率相對也是比較大的，隻需要及時地調整坐姿，适當地緩解身體的壓力，就能使手腳發麻的症狀徹底緩解。

3、動脈硬化的原因導緻的

有一部分人出現手腳發麻的情況，而且這樣的症狀會持續很多天、很多個小時，一旦有這種情況時，就需要引起你的更多重視。

很可能是因為動脈硬化的原因導緻的，如果不及時治療，随時都可能會因為症狀的加重、半身不遂的情況，對生活和身體會造成直接的影響。

4、供血不足引發的

有一部分人經常出現手腳發麻的情況，是因為血壓過高導緻的，血壓的驟然升高，會使身體中的小動脈出現痙攣，動脈血管也會逐漸變窄，使回流到身體中的血液變少。

一旦當身體出現這一情況，勢必會引發身體内部的供血不足，出現手腳發麻的情況也是在所難免的。

5、血糖過高引發的

現實生活中有一部分人手腳發麻，是因為血糖過高引起的，而且雙手雙腳的表現是對稱的，這是糖尿病并發症的另一種常見表現，隻有及時地調整血糖值，才能減緩這一症狀的産生。

如果是因為血糖過高的情況引起的，也會引起全身發麻情況的出現。

6、體内酒精含量過高導緻的

酒精對身體是有一定麻痹作用的，如果在出現手腳發麻前，有過量飲酒的情況，身體無法當酒精代謝出體外時，也會因此引發這種情況。

上述引發手腳發麻的6種原因，隻要能對症下藥，就能徹底将其治愈和緩解，在生活中一旦出現手腳發麻的情況，不妨采用以下4種方法進行排查和治療。

1、到醫院檢查逐項排查

一旦出現手腳發麻的情況，一定要到醫院中逐項的排查，了解到底是以上6種原因，哪一方面造成的？、

隻有這樣，才能使用正确的方法對症下藥，才能徹底解決手腳發麻的情況，減少在生活中産生的不良傷害和對身體造成的影響。

2、增加運動量，激發身體活力

為了避免手腳發麻情況的出現，在生活中要進行适當的運動，激發身體内細胞的活力，從而能增加血液的流速，這也是避免手腳發麻症狀出現的最有效的方法，而且對身體的傷害相對是比較小的。

3、保持穩定、健康的姿勢

在生活中避免手腳發麻情況出現的方法多種多樣，最重要的，一定要及時地調整自己的坐姿。

不管是看電腦，還是久坐的人，一定要經常地起身活動，保持健康的姿勢，才是最重要的。隻有這樣，身體的血管才不會遭受過多的壓迫，血液流暢，才不會是手腳出現發麻的情況。

4、使身體處于溫暖的狀态

對每個經常出現手腳發麻的人，在生活中要盡可能地使身體處于溫暖的狀态，給血液循環營造好外部環境，隻有這樣，才能減少各種不适症狀的出現，減少手腳發麻出現的概率。

參考資料：

1、《經常手腳發麻，動都不敢動究竟是什麼原因引起的呢？》

2、《手腳發麻，多是因為這7個原因，中第6個的建議馬上就醫》

3、《手腳容易發麻是怎麼回事 當心是這些原因》

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