油麥菜熱量?每100克油麥菜所含的熱量大概為12大卡左右,我來為大家科普一下關于油麥菜熱量?以下内容希望對你有幫助!
每100克油麥菜所含的熱量大概為12大卡左右。
油麥菜是優質的高營養、低熱量蔬菜,富含多種維生素、抗壞血酸和葉酸,以及鈣、鐵、硒等微量元素,含鈣比莴筍高近一倍。油麥菜适合素炒或涼拌,口感脆嫩、清香可口。
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