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夢話與睡眠質量

生活 更新时间:2024-09-14 03:40:22

夢話與睡眠質量(當你的大腦過于亢奮時)1

夢話與睡眠質量(當你的大腦過于亢奮時)2

當當當 ,又到了每天三分鐘的周公解夢新解環節,今天的夢境是這樣的:我回到了高中時的校園,天空灰蒙蒙的,天地間都是白茫茫一片,雪下得很大,打在我臉上似乎都感覺到了冰冷。我一直在雪地中行走,直到我被男朋友叫醒。(女性,24歲,研究生)。下文簡稱:雪花女。

老規矩,解夢之前,先了解下雪的含義:

夢賦雪詩,吉。《夢林玄解》

夢見落雪,大吉利。《敦煌本夢書》

夢見雪下者,得官。《敦煌本夢書》

……

根據這些書中的記載,古人把雪花視為純潔的象征,更是把夢到雪花歸結為吉祥富貴的代表。雪花,白色也;雪花純淨,但也冰冷。自古至今雪既是人們耳熟能詳的事物,卻也可遇不可求。

現代意義上的解夢,除了站在傳統解夢知識的基礎之上,還融入了科學化的心理學知識,并伴随着相應的心理探究過程。因此在解夢的過程中,必須要對做夢者進行一定的生活了解,去挖掘ta真實的潛意識。

我:你在夢裡夢到大雪,你當時的情緒感受你還記得嗎?

雪花女:大體的感受還能記得,夢裡的感覺很舒适,雖然周圍空無一人,但是卻絲毫不害怕,甚至覺得有些輕快。

我:你現在還在讀研是嗎?

雪花女:是的,不過很快也要畢業了,工作也已經找到了。

接下來是我的夢境分析:通過對雪花女的現實生活的基本了解,可以知道雪花女現階段屬于人生的幸福期,學業壓力即将結束、有個同居的男朋友、工作問題解決,這使得雪花女的潛意識一直都處于亢奮狀态。在夢中,大雪紛飛,這其實就是人體的“潛意識冷凍”,大腦再給亢奮的潛意識降溫,以确保潛意識能夠回到平靜的狀态。按理說,夢中對于各種事物是沒有觸感的,但雪花女仍然能夠感受到雪花的冰涼,也應證了潛意識降溫這一概念。

雪花女:聽您這麼一說,我覺得還挺有道理,的确是我最近的情緒太亢奮了。

我:你也不用太緊張,潛意識的這種波動很快就會恢複平靜的。

雪花女:謝謝您呀!我去跟我男朋友說說去。

我:不客氣,再見哦!

備注:二十多歲正處于風華正茂的階段,不少年輕人的情緒波動大,這也使得潛意識狀态不夠平靜,由此産生的夢境更應該得到關注。我提出“潛意識冷凍”概念其實也是人體一種平衡機制,能夠潛移默化的調節人的心理,值得大家去自我感悟。

今天的解夢結束了,小夥伴們還有啥夢需要解讀的,歡迎私信我哦。

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