保持衣着、面容的幹淨整潔不僅是對他人的尊重，也是對自己的尊重。但卻有不少愛美的朋友，被惱人的頭皮屑所困擾。衣着得體，妝容精緻，但頭發上卻時不時挂着幾塊頭皮屑，那簡直是功虧一篑。也不是沒有和頭皮屑做過抗争，但是總是沒辦法擺脫，甚至有時頭皮屑還會越洗越多。遇到這種情況就不能掉以輕心，當心是患了脂溢性皮炎。

脂溢性皮炎是什麼？

脂溢性皮炎也稱作脂溢性濕疹，是發生在皮脂溢出部位的一種慢性丘疹鱗屑性皮膚病。該病多發于頭面、胸背等皮脂腺豐富的區域，成人和新生兒多見，可伴有不同程度的瘙癢。在頭部發病時，主要表現為頭皮瘙癢、頭皮屑增多。

皮脂溢出是脂溢性皮炎的發病基礎，在臨床上，皮脂溢出可分為油性皮脂溢出、幹性皮脂溢出。

油性皮脂溢出更容易發展為脂溢性皮炎。表現為皮脂分泌旺盛，皮膚表面出現油膩性皮屑，黏附于毛發部位，有輕度瘙癢。

幹性皮脂溢出的患者，常發生頭皮糠疹，表現為頭部幹皮增多，呈彌漫性灰白色糠狀皮屑，輕輕撓頭部，就如雪花般飄落。

脂溢性皮炎患者的頭皮，含有比健康人群更多的異常繁殖真菌——卵圓形糠秕馬拉色菌。糠秕馬拉色菌感染，與脂溢性皮炎的發病或加重密切相關。

脂溢性皮炎如何治療？

成年人脂溢性皮炎常為慢性複發性過程，特别是發生在頭皮的脂溢性皮炎，通常需要長期反複醫治，多通過外用藥來治療。

（1）糖皮質激素 主要用于炎症較重的皮損，可外塗中效或強效糖皮質激素制劑，療效好，但不宜久用，尤其是在面部。

（2）抗菌藥 外塗2%紅黴素軟膏或凝膠、5%甲硝唑霜或含1%氯黴素和0.1%地塞米松的霜劑。

（3）硫化硒洗劑 具有殺真菌和抑制細菌生長的作用，還可減少皮脂分泌及皮脂中脂肪酸的含量。現在市面上流行的二硫化硒洗劑和二硫化硒洗發露就是不錯的選擇。

（4）巯氧吡啶鋅洗劑 對表皮細胞的增殖有抑制作用，洗頭劑的濃度為1%～2%。除外用于頭皮外，還可用于其他部位，如面部、眉弓部和軀幹部。不用于睑緣，以免刺激眼睛。

（5）抗真菌制劑 抗真菌制劑除抗真菌外，還有抗炎、抗菌和抑制細胞壁脂質形成等多種作用。通常使用含酮康唑（2%）、伊曲康唑、益康唑、克黴唑、奧昔康唑、異康唑或環吡司胺的洗發劑或霜劑。

（6）硫磺和（或）水楊酸洗劑。具有抑菌、除屑作用，但比不上巯氧吡啶鋅和硫化硒，且刺激性大。

想要快速擺脫脂溢性皮炎，首選這個方案。

1、酮康唑洗劑側重殺菌，二硫化硒洗劑雖有一定的抗真菌作用，但是更側重抗皮脂溢出，可根據自己本身的實際情況選擇洗劑。2~4周為一個療程，可重複1~2個療程。能夠有效改善頭皮環境，促進頭皮健康，減少頭屑生成。但洗劑刺激性較大，不建議長期使用，症狀緩解後即可停用。

2、 停用洗劑後，此時頭皮環境較為健康，建議選擇相對溫和的洗發水。可以選擇二硫化硒去屑洗發露，二硫化硒含量較少，刺激性小，同時又能起到抑菌去屑的作用，幫助拜托頭皮屑的煩惱。

3、保持生活規律，睡眠充足；調節飲食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖飲食，忌飲酒及辛辣刺激性食物，避免過度精神緊張，能從根本上調控油脂分泌，養護頭皮環境。

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