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小孩吃檸檬有什麼好處

母嬰更新时间:2024-07-08 17:20:05

小孩吃檸檬有什麼好處?小孩吃檸檬還是有很多好處的，首先檸檬當中含有豐富的維生素C、多種碳水化合物、礦物質，及多種果酸，能夠促進孩子的消化功能同時還能夠提高機體的免疫力，檸檬還有解暑降溫的作用，所以孩子經常吃檸檬對孩子的身體發育是有一定的好處，今天小編就來聊一聊關于小孩吃檸檬有什麼好處?接下來我們就一起去研究一下吧!

小孩吃檸檬有什麼好處

小孩吃檸檬還是有很多好處的，首先檸檬當中含有豐富的維生素C、多種碳水化合物、礦物質，及多種果酸，能夠促進孩子的消化功能。同時還能夠提高機體的免疫力，檸檬還有解暑降溫的作用，所以孩子經常吃檸檬對孩子的身體發育是有一定的好處。

但是也要知道，由于一歲以下孩子的消化系統沒有完全發育成熟，而檸檬當中含有大量的果酸，對于一歲以下的孩子，胃腸功能是不完全适應的，所以這種情況下不建議進食檸檬，因為會導緻孩子出現胃酸分泌過多，引起消化系統的功能紊亂。此外一歲之内的孩子由于喝檸檬水的時候，可能需要加蜂蜜或者糖，這個也不适用于一歲以内的孩子口服。

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