黃褐斑是一種多因性色素沉着病, 發病原因和機制複雜。從90年代以來, 随着人們生活水平的提高, 這一影響美容的疾患日益受到人們的重視。據統計, 約有70%的被調查者認為美容的最大障礙之一是面部黃褐斑的形成。它們屬于常見色素沉着的皮膚病, 影響容貌, 給很多女性造成嚴重的心理壓力。
黃褐斑又名黧黑斑、面塵、面皯、肝斑、面生黑斑。早在隋代，巢元方的《諸病源候論》中就有相關的論述: “面黑皯者, 或髒腑有痰飲, 或皮膚受風邪, 皆令血氣不調, 緻生黑皯。五髒六腑, 十二經血, 皆上于面。夫血之行, 俱榮表裡。人或痰飲漬髒, 或腠理受風, 緻血氣不和, 或澀或濁, 不能榮于皮膚, 故變生黑皯。若皮膚受風, 外治則瘥, 腑髒有飲, 内療方愈也。”《外科大成》則指出: “黧黑斑多生女子之面。由血弱不華, 火燥結成, 疑事不決所緻。”可見, 在古代 文獻中黃褐斑的形成主要是内有腎虛火燥、憂思抑郁、痰飲, 外受風邪緻氣血不能榮于皮膚所緻。其實這都歸于内分泌失調。
内分泌失調會造成體内雌激素或孕激素水平增高，黑素細胞抑制因子濃度降低，酪氨酸酶活性增強。黑色素形成增多，加快黃褐斑的形成。
臉部長斑的煩惱，隻有經曆過的才會懂得，皮膚醫師：謹記“1要2不”，清黑色素
“1要”—要調節内分泌
目前自行調節黃褐斑通常建議補充含有中草藥制劑如鹿胎茸粉等之類的物質，該粉劑在中醫上屬于一種複合型的中藥材，既可以通過對内分泌調節滋補，來保證血氣的運行，另外鹿胎茸粉又對女性婦科方面的調節，來抑制婦科疾病的發生，從多方面綜合齊下，阻止面部黃褐斑的形成。改善黑色素代謝細胞功能，加快黑色素代謝，通常堅持補充幾個月的時間即可緩解很多。
“2不”——不要熬夜，喝濃茶
1：熬夜
按時休息，不僅能讓身體的各個器官得到及時的休整，同時也可以讓皮膚在高質量的睡眠中得到修複，任何昂貴的護膚品都不如一個美容覺來得實在。經常熬夜的人更容易長斑，也更容易衰老，不要再說什麼熬最晚的夜，用最貴的眼霜這樣的話了，熬夜是對身心都有害的行為，并且它産生的很多傷害是非常難以恢複的。
2：喝咖啡或濃茶
睡前喝咖啡或濃茶會使大腦神經興奮，讓人睡不着覺，入睡困難，即使是睡着了，也容易擾亂神經，使睡眠質量低下，低質量的睡眠又會導緻大腦褪黑素分泌不足，出現惡性循環，使身體内分泌紊亂越來越嚴重，黃褐斑便應運而生。
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