“你的腳一直動來動去的幹嘛呀？我都已經睡着了，結果被你吵醒了。”這天晚上，老李的妻子抱怨道。

“哎呀，我也不知道這段時間是咋回事，腳指頭處特别癢，難受死了，就想撓一撓。”老李說。

“你這該不會是腳氣吧？好像得了腳氣就是會比較癢的。你趕緊離我遠點，别傳染給我了！”說着就睡得離老李遠遠地。

“那我明天去診所看看吧，如果真的是腳氣，那可得好好治療一下。”說完話後，又開始不停地搓動他的雙腳了。

說起腳氣，相信很多人都不陌生，甚至好多人都得過這種疾病，雖說不是特别嚴重而危害身體的疾病，但是它帶來的感覺卻實在讓人不好受，影響着人們的日常生活。由于很多人缺乏對腳氣病的認知，使得病情反反複複發作，一直無法根治。

今天，醫生就帶你好好認識一下腳氣，而且教你幾個小妙招，讓腳氣一去不複發。認真閱讀文章，希望對你和你身邊的朋友能有所幫助。

提到腳氣，人們可能會想到另外一個詞——腳氣病，很多人都把腳氣和腳氣病混為一談，認為好像沒什麼區别，隻有一字之差而已。其實，這是兩種不同概念的疾病，雖然兩者在名字上很相似，但是發病機制截然不同。接下來，醫生好好講一講這兩種病都是怎麼形成的？到底哪裡不同？

首先，腳氣病它是屬于内科系統的一種疾病，主要是由于人們體内缺乏維生素B1所引起的神經炎症，一般多表現為周圍神經炎或者是與心髒功能受損有關的症狀，例如心力衰竭等。多與人們的飲食習慣有關，長期飲酒、飲食結構單一等都可能會導緻維生素B1的缺乏，從而誘發腳氣病。它是全身性的一種疾病，不是單獨的腳部疾病。

而腳氣一般指的是各種原因所緻的真菌感染腳部組織引起的一系列疾病，屬于感染性疾病的一種，通常情況下，真菌感染腳部組織後會破壞皮膚的角質層，進而形成炎症，其表面泛起與炎症相關的丘疹或丘疱疹。最明顯的症狀就是感染部位的瘙癢，然後就是起水泡，有時還會伴有滲出，嚴重者還可能出現細菌感染而導緻腫脹、糜爛等。

所以說，腳氣和腳氣病是兩種完全不同的疾病，在治療上也是千差萬别，一定不要搞混了。明白了腳氣與腳氣病的區别，下面再來講一講它們的傳染性。

腳氣病是不具有傳染性的，而腳氣屬于真菌感染的範疇，卻有一定的傳染性，可因使用共同鞋襪或腳盆而傳染給别人。如果平日裡因瘙癢而喜歡用手抓撓感染部位時，還可能會将真菌感染至手部或身體其它部位，治療起來可能會更麻煩。

腳氣，是日常生活中很常見的一種疾病，很多人都被腳氣所困擾，但是有些時候人們卻并不知道自己患有腳氣，下面醫生就告訴大家如何判斷自己是否患有腳氣。

想要知道自己是否患有腳氣，首先得搞清楚腳氣分為哪幾種類型。從外表來看，根據皮膚的損傷狀态可分為趾間糜爛型、水疱型、鱗屑角化型這3種，接着醫生來分别詳細描寫一下這3種類型的腳氣。

第一種是糜爛型足癬：這是最為常見的一種類型，主要症狀表現為第三和第四腳趾或四拇指和小腳趾之間的皮膚組織等出現糜爛、脫屑。糜爛處常常伴有紅腫以及液體的滲出，這也是很多患者經常感到腳趾間潮濕的原因，帶給患者劇烈的瘙癢感，讓患者不自覺地進行抓撓。

第二種是水疱型足癬：與糜爛性不同，水疱型足癬主要表現為腳闆邊緣部位出現很多散在的或是成簇狀分布的小水疱，起初主要為壁厚飽滿的小水疱，有的可融合成大疱。疱液是透明的，這些水疱的壁通常很厚，一般情況下不會發生破損，但是如果患者進行用力的抓撓的話，會有破損的可能，破損後也極易發生感染。

第三種是角化型足癬：這種情況主要出現在足底部或者足跟部，這些部位的局部皮膚會增厚，變得很粗糙，還有很大的可能出現皲裂，這種類型的足癬一般情況下是不會出現瘙癢的，但是很容易幹裂并且引起出血，因此會引起疼痛。而且會持續存在，不好治愈。

以上這些就是腳氣的三種類型，我們在日常生活中一定要認清，這種疾病的發病率非常高，全球人群的發病率在10%以上。而我國甚至達到了30%的發病率，所以如果出現了與之相關的症狀，那麼一定要引起重視。

很多人對此不太完全了解，往往隻對其中一種類型比較熟悉，因此當出現了其它類型腳氣引起的症狀時，一般情況下不會想到其實這也是腳氣引起的，于是就不在意，以至于病情加重，而且反反複複出現。腳氣不僅發病率高，更令人痛苦的是它會反複發作，總是斷不了根。

腳氣發作，是所有人都很厭棄的，首先奇癢無比不說，至少自己可以忍着，别人不輕易發現。可是到了夏天的時候，貌似症狀會更明顯，而且還會時不時散發出難聞的氣體，在人群密集的地方就顯得很“尴尬”。更可惡的是它還會反複發作，有些患者一年會發作2次甚至更多。

腳氣之所以會如此反複發作，首先與它的緻病菌脫不了幹系，大家都知道腳氣是由真菌感染引起的，而真菌在濕熱的環境下的生長繁殖會很快，尤其是在夏天，對于那些手腳愛出汗的朋友來說，細菌會增殖的更快、更多。所以，對于那些愛出腳汗又特别愛穿不透氣鞋子的朋友來說，複發的幾率會很大。

此外，引起腳氣的真菌可以在人與人、人與動物、污染物與人之間相互傳播。所以，當腳氣發作時，也有很大的可能會使得真菌傳染到襪子或鞋子上，這樣一來，如果在清洗襪子或鞋子的時候不徹底，那就會有再次感覺的可能。

很多人都對此不太在意，其實這也是一個很大的隐患，不僅會導緻腳氣反複發作，而且如果别人不小心誤穿了襪子，還可能會傳染給别人。上述講的這些主要是涉及自身的一些不良習慣才導緻腳氣反複發作。還有一個原因就是治療不當。

有很多患者發現自己患了腳氣後，總是喜歡自己到藥店買一些止癢的藥，這樣隻會治标不治本，達不到根治的效果，如果不能明确感染真菌的類型，那麼是達不到治療效果的。所以，針對性地用藥才可能治愈。

此外，還有一種原因是治療不徹底，有些患者在用了一段時間的藥後，覺得症狀得到了緩解，瘙癢也減輕了，于是就停止用藥了，其實這樣并沒有将足部的真菌完全消滅掉，過一段時間，腳氣還會“卷土而來”，讓你措手不及。

所以說，想要徹底治好它，就必須将所有真菌殺死。今天，我教大家幾招，隻要你做得到，就可能會徹底根治腳氣。

首先就是發現腳氣一定要進行正規的治療，選用針對性的藥物，進行合适的抗真菌治療，最好選擇丙烯胺類藥物，這種藥物在臨床上用的比較廣泛，而且效果也不錯。選對用藥後，還要堅持下去，不能隻看到一點成效就停藥，一定要按療程治療。這樣一般是完全可以治愈的。

此外，還可以使用中藥來治療腳氣，在泡腳之前先用鹽水清洗雙腳，然後擦上腳甯水，每天晚上使用1次，堅持一個月，腳氣也是有可能完全除根的。

再者就是一定要注意個人良好的生活習慣，盡量減少腳部的出汗，平日裡最好穿質量比較好的襪子和透氣性能比較好的鞋子，勤換襪子和鞋墊。而且在腳氣發作期間穿的襪子最好不要再次使用，洗腳的時候不要和别人共用一個水盆，也不要穿同一雙鞋。一定要搞好腳部的衛生。

還有就是在飲食上也要講究，不要吃辛辣生冷的食物，盡量多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

其實腳氣，說可怕也不可怕，遇到它，我們需要做的就是一定要正确對待它。如果您存在腳氣問題，一定不要忽略它，要及時去正規醫院進行治療，盡快擺脫它帶來的痛苦。

參考資料：

[1]舒暢. 不堅持用藥怎能根治腳氣[J]. 醫食參考, 2013(4):1.

[2]楊琳. 夏季腳氣高發如何才能不受"氣"[J]. 青春期健康, 2021, 19(15):2.

[3]秦川. 如何不讓腳氣複發[J]. 家庭科技, 2006(6):1.

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