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黃豆炖豬蹄黃豆泡多久

生活 更新时间:2025-02-02 04:46:15

黃豆炖豬蹄黃豆泡多久(黃豆炖豬蹄的做法)1

超愛的一道菜,脂肪含量低營養價值高~

By 深海愛貓咪 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 豬蹄 1個
  • 黃豆 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 八角 1個
  • 花椒 10粒
  • 姜 少許
  • 蔥 少許
  • 蒜 少許
  • 冰糖 少許

做法步驟

黃豆炖豬蹄黃豆泡多久(黃豆炖豬蹄的做法)2

1、豬蹄切小段洗淨

黃豆炖豬蹄黃豆泡多久(黃豆炖豬蹄的做法)3

2、冷水中浸泡一會

黃豆炖豬蹄黃豆泡多久(黃豆炖豬蹄的做法)4

3、鍋中放冷水,放入豬蹄,加入少許花椒粒

黃豆炖豬蹄黃豆泡多久(黃豆炖豬蹄的做法)5

4、大火煮開後繼續煮3分鐘

黃豆炖豬蹄黃豆泡多久(黃豆炖豬蹄的做法)6

5、撈出豬蹄,冷水沖洗幹淨

黃豆炖豬蹄黃豆泡多久(黃豆炖豬蹄的做法)7

6、黃豆提前泡發

黃豆炖豬蹄黃豆泡多久(黃豆炖豬蹄的做法)8

7、準備所用調料

黃豆炖豬蹄黃豆泡多久(黃豆炖豬蹄的做法)9

8、鍋中放入少許油,小火加熱後放入冰糖碎炒糖色,冰糖上色後放入其他調料煸炒出香味

黃豆炖豬蹄黃豆泡多久(黃豆炖豬蹄的做法)10

9、放入豬蹄

黃豆炖豬蹄黃豆泡多久(黃豆炖豬蹄的做法)11

10、翻炒均勻,上色

黃豆炖豬蹄黃豆泡多久(黃豆炖豬蹄的做法)12

11、倒入沒過豬蹄的熱水,加入适量的生抽老抽。大火燒開後轉小火煮1小時以上至豬蹄熟爛

黃豆炖豬蹄黃豆泡多久(黃豆炖豬蹄的做法)13

12、豬蹄煮爛後放入黃豆繼續煮15分鐘左右

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13、黃豆熟後開大火收汁~

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14、湯汁濃稠後關火出鍋即可

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15、成品圖

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16、成品圖

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17、成品圖

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18、成品圖

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