你對自己有一個很清晰的認知?現在人，對于呼吸的理解很淺，呼出二氧化碳，吸入氧氣我上學時，課本就是這麼講的那時候腦子幹淨，學什麼都記得深，對我的影響很大若沒有後來的一番研究，我也許跟大多數人一樣，一輩子也接近不了呼吸的真理本文，将抽絲剝繭，一層層深入，帶領大家去了解呼吸的本質，今天小編就來聊一聊關于你對自己有一個很清晰的認知?接下來我們就一起去研究一下吧!

你對自己有一個很清晰的認知

現在人，對于呼吸的理解很淺，呼出二氧化碳，吸入氧氣。我上學時，課本就是這麼講的。那時候腦子幹淨，學什麼都記得深，對我的影響很大。若沒有後來的一番研究，我也許跟大多數人一樣，一輩子也接近不了呼吸的真理。本文，将抽絲剝繭，一層層深入，帶領大家去了解呼吸的本質。



肺主呼吸，這是常識。我們就從常識入手。肺吸進來的空氣，并不隻是給肺自己使用，而是要供往全身。隻不過，肺要先加工一下這些空氣。這就是肺呼吸，也叫外呼吸。肺加工好的氣體，運往全身每一個細胞。說到底，人為什麼要呼吸，肺為什麼要呼吸，是因為細胞要呼吸。

科學發現，細胞要生産能量，需要氧氣。這是已經證實的部分，是不是還有沒有證實的，先不理會。細胞生産能量，靠的是一個細胞器官，叫做線粒體。也就是說，人之所以要呼吸，主要原因之一，就是因為線粒體要呼吸。

線粒體生産能量，需要氧氣參與，然後有二氧化碳生成。這個簡單的化學反應，上過初中的人都知道，我也寫過多次，這裡就不重複了。化學反應的本質，是什麼呢，是化學鍵的斷裂，是電子的交換。

如果再深入下去，電子的交換，本質是什麼呢？如果再繼續深入下去，這本質的本質，又是什麼呢？這是科學在研究的事，是比較深入、比較尖端的知識，我們無法知道得那麼詳細，這裡隻講邏輯。這個邏輯，可以無限深入。

順着呼吸這條主線，一層層的深入進去，你會發現很難定義，呼吸到底是怎麼回事。為了方便理解，我們勉強可以說，呼吸的本質，就是個體與環境交換信息的一種方式。氧氣和二氧化碳，隻是我們能夠發現的信息交換。事實上，宇宙中有96%的信息，暗物質和暗能量，是科學沒有發現的。你不可能說，在呼吸的過程中，這些信息完全不參與。

呼吸，是個體與環境之間的信息，在溝通和交換。古人将這個描述為溝通陰陽。為什麼要這麼理解，當你很靜的時候，你會發現皮膚也在呼吸，這說明皮膚細胞，也在與環境交換信息。如果你把呼吸的定義放大，不但人和各類生命體會呼吸，石頭一樣會呼吸，地球和各個星球都在呼吸。所有的東西，都在呼吸，空氣也在呼吸。

有了這樣的思維，呼吸的本質，就很容易理解了。呼吸其實就是共振。呼吸和共振的意思一樣，它們都是信息在溝通和交換。一切生物和非生物，之所以在呼吸，都是因為共振，是能量信息在傳遞。

以人為例，我們知道，呼吸的頻率，和心跳的頻率，基本是一緻的。這是心和肺的共振。那麼心跳，是怎麼來的，是什麼讓心髒，開始了第一次跳動？科學的解釋是，心髒起搏細胞，釋放出生物電，刺激心肌細胞扭動，心跳就産生了。那麼這生物電，又是來自哪裡？不是來自于宇宙中，難道還有别的地方嗎？

一切能量的來源，來源于宇宙最原初的共振。科學家們，有一個超弦理論，大意實說，超弦是最基本的物質單元，所有的粒子，都由細小的弦振動産生。正是因為有了這振動，所以才有了宇宙中的一切能量。這是最原初的共振。這是科學家們，認識宇宙的一個角度。

這個共振，在向外傳播信息和能量，在與外界發生着信息交換，你說這是不是跟呼吸的意思很接近。人停止呼吸了，心不跳了，這說明共振消失了，肉體就死亡了。這跟水的漣漪，不共振了，不産生水紋了，有什麼區别嗎？

呼吸和共振的作用，都是為了交換信息，并沒什麼不同。隻不過，叫了不同的名字而已。語言，隻不過是人類文明發展過程中的一個表達工具而已。随着時代的發展，以及地域的不同，這個表達工具，越來越多樣化，但工具再發達，它背後的本質，是不會變的，不管多少年，都不會變。

大部分修行方法，要麼從心入手，要麼從呼吸入手，從呼吸入手的更多，因為相對容易掌握。實際上，這二者應該是一碼事。我國古代修行人，尤其是道家的，講究從天地中采氣，講究先天一炁，聽着很玄乎人。我修煉有段時間了，仍然對這些名詞不習慣。

如果換一種說法，其實就是共振。呼吸的次數極少時，心跳的速率極慢時，這意味着人體與宇宙的信息交換，單次的交換量很大，幾乎在一個頻率上，那這就是共振。為什麼會有氣流進入的感覺，共振自然是有能量在傳遞。

從根本上說，并不是氣進來了。宇宙中的這種能量信息，它無處不在。空氣中、石頭中、海洋裡，它都有。我們的身體内，本身也是有的。隻是我們原來感覺不到，現在因為有了共振，自然就能感覺到了。胎息也好，龜息也罷，沒什麼神秘的。

但是，這個練起來，需要不少時間。假如你從呼吸入手，那意味着，你需要關注你的呼吸。一關注，你的心念就在動，心念一動，就影響呼吸，呼吸就不可能止息，那你會繼續關注呼吸，心念也繼續動。這個共振，似乎循環無端，無法破解，看起來難以修煉成功。

事實上，不用如此悲觀。共振，絕不是完全共振，在共振的過程中，一定有損耗。一個修道的人，即便最後得道了，天人合一了，它也不是跟宇宙完全共振了，也不是完全合一。隻要有個接口就行了。

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